Cours de Qi Gong et de Tai Chi Chuan
Arts énergétiques chinois
et Arts martiaux internes
Pour particuliers et entreprises

Accessibles à tous et à tout âge

Sur Bourgoin-Jallieu, Maubec et environs.
Devenez acteur de votre mieux-être.

sur Bourgoin et environs

Je vous propose des cours en entreprise de Qi Gong et Tai Chi Chuan qui peuvent s’inscrire dans le cadre de votre politique de bien-être au travail. 

Enseignante certifiée et diplômée en Qi Gong et Tai Chi, je suis passionnée par les bienfaits de ces disciplines pour la santé physique et mentale. 

Ayant travaillé dans de grandes entreprises, ainsi que dans des entreprises de distribution de prêt-à-porter avant de rejoindre une PME, je suis convaincue de l’utilité de la pratique du Qi Gong et du Tai Chi dans le monde de l'entreprise.

Les avantages et bienfaits que vous pouvez attendre de l'inclusion de Qi Gong et Tai Chi dans votre entreprise sont les suivants :
> Amélioration de la condition physique :
Le Qi Gong et le Tai Chi sont des moyens efficaces d'améliorer la condition physique, le tonus, la posture, ce qui peut aider les employés à rester en forme et en bonne santé.
> Amélioration de la gestion du stress :
Les mouvements lents et concentrés de Qi Gong et Tai Chi peuvent aider à diminuer le stress et à améliorer la détente.
> Augmentation de la concentration :
Les techniques de respiration et de méditation incluses dans Qi Gong et Tai Chi aident à augmenter la concentration , la mémorisation, la créativité.
>  Renforcement de la cohésion d'équipe :
Offrir des activités communes comme Qi Gong et Tai Chi peut renforcer les liens entre les employés et favoriser une culture d'entreprise positive.

En proposant ces activités à vos collaborateurs, vous pouvez leur offrir des avantages uniques en leur permettant de se détendre, de se ressourcer. Une parenthèse qui permet de reprendre le travail de manière plus efficace, dans une meilleure harmonie.

Une séance de Qi Gong et de Tai Chi en entreprise est très facile à mettre en place.
Il suffit de disposer d’une salle au calme.
Il n’y a pas besoin de matériel particulier.
Pour la tenue il faut prévoir des vêtements qui n’entravent pas les mouvements.
Elle s’adresse à tous et à tout âge et quel que soit le niveau sportif.

Je peux intervenir ponctuellement sous forme de stages ou sous forme de cours de Qi Gong et Tai Chi réguliers ou ponctuels.

J’ai choisi la forme d’auto-entreprise, ce qui me permet d’être flexible et d’adapter mes services aux besoins de votre entreprise. 
D’autre part, intervenant en tant que prestataire de services, ma rémunération est nette de l’heure, sans charges patronales ni frais de congés payés.

Les tarifs sont en fonction du lieu, du nombre de participants et du nombre de séances.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la façon dont je peux adapter mes services à vos besoins. 

Je suis convaincue que vous constaterez rapidement les bienfaits du Qi Gong et Tai Chi dans votre entreprise.

Pour toutes questions  contactez-moi.