Cours de Qi Gong et de Tai Chi Chuan
à Bourgoin-Jallieu, Maubec et environs,
pour particuliers et entreprises,
accessibles à tous et à tout âge.
Devenez acteur de votre mieux-être grâce à la pratique de ces Arts énergétiques chinois
et Arts martiaux internes.
avec ART DU MIEUX-ETRE
Pour particuliers et entreprises
Devenez acteur de votre mieux-être
Harmonisez le corps, la respiration et l'esprit
Puissance et enracinement
avec des mouvements
d'attaques et d'esquives
Transforment le corps et l'esprit
pour apporter un réel mieux-être
Accessibles à tous
Mouvements doux et harmonieux, liés aux trajets des méridiens, favorisant
la souplesse et la fluidité corporelle
Les cours d'Art du Mieux-Être à Bourgoin vous procureront un bien-être physique et mental grâce à différentes approches en Qi gong (martiaux, énergétiques, posturaux) et en Tai Chi (Formes Chen et Yang avec des enchaînements à mains nues ou avec armes).
En savoir plus.
Les stages de Qi Gong et Tai Chi d'Art du Mieux-Être vous permettent de vous perfectionner ou de découvrir ces disciplines. Ils sont programmés tout au long de l'année sur des thèmes spécifiques ou personnalisés.
En savoir plus.
Les cours de Qi Gong et le Tai Chi proposés par Art du Mieux-Être à Bourgoin et dans les environs sont adaptés à vos besoins. Ils permettent de lutter contre la sédentarité, le stress, améliorent la concentration apportant ainsi un mieux-être au travail.
En tant qu'enseignante de Qi Gong : Art Énergétique et Tai Chi : Art Martial Interne depuis plus de 15 ans à Bourgoin, je suis animée par la transmission de ma passion pour ces deux disciplines internes. Mon objectif est d'accompagner mes élèves avec bienveillance dans leur parcours d'apprentissage, les aidant à cultiver une pratique autonome et à devenir acteur de leur mieux-être.
Titulaire d'une carte professionnelle,
diplômée de l’école Tao (formation professionnelle)
Pour poursuivre mon évolution et favoriser la progression de mes élèves.
Qi Gong - Tai Chi
les bienfaits
Qi Gong - Tai Chi
Calendrier énergétique
Cours Qi Gong & Tai Chi collectifs à Maubec
Cours Qi Gong - Tai Chi Bourgoin et environs
Vous recherchez des cours de Qi Gong, des cours de Tai Chi à Bourgoin, Maubec et dans les environs ?
Vous êtes déjà pratiquants ou souhaitez découvrir ces disciplines ?
Vous êtes une entreprise et souhaitez faire bénéficier vos collaborateurs de cours de Qi Gong ou Tai Chi en entreprise ? Contactez-moi.
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Les cours de Qi Gong et de Tai Chi dispensés à Bourgoin, Maubec et dans les environs sont une excellente opportunité pour les particuliers et les entreprises de découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales. En plus des cours réguliers, il existe des stages de Qi Gong et de Tai Chi, que
vous pouvez découvrir en consultant la page actualités. Ces stages offrent l'opportunité d'approfondir vos connaissances et votre pratique. De plus, la pratique du Qi Gong et du Tai Chi peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la posture et de la souplesse, ainsi que le renforcement de la concentration. N'hésitez pas à explorer les différentes informations disponibles sur le Qi Gong et le Tai Chi sur la page actualités pour approfondir votre compréhension de ces disciplines et maximiser les effets positifs sur votre bien-être physique et mental.
Dans un monde où le stress et les tensions semblent parfois omniprésents, il est essentiel de prendre soin de soi et de cultiver son bien-être. Le Qi Gong et le Tai Chi, disciplines millénaires, offrent un chemin doux et profond vers l'harmonie intérieure. La Journée Mondiale du Qi Gong et du Tai Chi, le 27 avril 2024, est l’occasion de découvrir ces trésors de sagesse et de santé, voie vers un équilibre retrouvé.
Découvrez les voies énergétiques essentielles du corps en identifiant les points de départ et d'arrivée des méridiens de la main et du pied. Apprenez la direction des 12 méridiens principaux, leur nature Yin et Yang, et leur rôle essentiel dans la pratique du Qi Gong et du Tai Chi.
En cette Journée Mondiale de la Respiration, explorons la pratique du Qi Gong et du Tai Chi pour voir comment la respiration consciente peut devenir notre alliée précieuse pour le bien-être et la sérénité. En tant qu'enseignante passionnée de ces disciplines anciennes, je vous invite à découvrir les merveilleux bienfaits de la respiration dans notre quotidien.
Service gratuit, facile et accessible à tous