Stages

Un moment pour se poser, pratiquer et partager

 

 

Nous avons débuté la journée autour d’une collation d’accueil, permettant à chacun d'arriver en douceur, d'échanger et de faire connaissance.

Ensuite, place à la pratique du Qi Gong : apprentissage et enchaînements des premiers Luohan, travail de coordination, de respiration et de concentration. 
Les participants ont pu découvrir les sept premiers Luohan à travers des mouvements à la fois dynamiques et précis, alliant ancrage, fluidité et enracinement.

Une pause en milieu de matinée a permis de se ressourcer avant de poursuivre la pratique et d’approfondir les Luohan en les enchaînant sous forme de Tai Chi.

Nous avons terminé le stage par l’enchaînement des 7 premiers Luohan en version Qi Gong puis en version Tai Chi, permettant d’entrer dans la pratique de ces deux disciplines avec fluidité, détente, ancrage, continuité des mouvements.

 

 

Une belle énergie collective

 

 

L’ambiance du groupe a été à la fois studieuse et conviviale. Chacun a progressé à son rythme, dans le respect de ses limites, en toute liberté, conformément à l’esprit du Qi Gong et du Tai Chi.
C’est toujours une grande satisfaction de voir les participants oser écouter leur corps et s’accorder ce dont ils ont besoin.

Les échanges, pendant la pause comme après le stage, ont été nombreux et enrichissants. Plusieurs participants ont partagé leurs ressentis :

"Un très agréable stage, parfait du début à la fin."
"Je suis sortie légère."
"Un vrai plaisir. Stage et groupe supers sympas. J’ai adoré."
"Un super stage, sans doute mon préféré jusqu’à présent."

Des mots qui font chaud au cœur et récompensent l’investissement que demande l’organisation d’un tel moment.

 

 

 

 

Remerciements

 

 

Je tiens à remercier chaleureusement le CJA de Maubec pour sa confiance et son soutien, ainsi que la mairie de Maubec pour la mise à disposition de la salle.
Un grand merci également à Philippe Arnoux, référent du CJA pour la section Qi Gong – Tai Chi, pour son aide dans la logistique et l’organisation.
Et bien sûr, merci à tous les participants pour leur présence, leur attention, leur bienveillance et leur belle énergie.

 

 

 

 

Un souvenir partagé

 

 

En fin de stage, nous avons conservé notre rituel : un applaudissement collectif pour nous remercier mutuellement de ce moment vécu ensemble.

 

Le stage s’est prolongé autour d’un repas tiré du sac, dans une ambiance détendue et amicale.

 

Retrouvez en vidéo les moments clés de cette belle journée de pratique.
Les participants recevront également un lien privé pour revoir l’enchaînement complet.

 

 

 

 

Prochain rendez-vous : le stage de printemps à venir en 2026 !

 

 

La suite des 13 Luohan sera abordée lors du stage Nature de printemps, alliant balade et pratique de Qi Gong et Tai Chi.
Retrouvez le programme 2025/2026 sur la page Stages et ateliers. 


A très bientôt en cours ou en stages.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

☯️ Devenez acteur de votre mieux-être en partageant, vous aussi, un moment de pratique et de convivialité lors de nos prochains stages.

 

 

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> Retour sur les stages Nature Qi Gong - Tai Chi à Villefontaine - Saint Quentin Fallavier en Isère
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> Découvrez les valeurs et mission d'AME : Cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin

 

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Photos : Philippe Arnoux et @ame.artdumieuxetre

Stages Tai Chi Qi Gong Evènements

 

Je vous aide à devenir acteur de votre mieux-être

J’ai fondé Art du Mieux-Être, une structure dédiée à l’enseignement du Qi Gong et du Tai Chi à Bourgoin dans le Nord Isère.
Forte de plus 22 ans de pratique et de 17 ans d'enseignement, je propose des cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Ruy, Maubec ... 
Ma mission : vous transmettre des outils simples et puissants pour que vous puissiez pratiquer en autonomie, à votre rythme, en toute confiance.

 

 

Respirer, bouger, se recentrer... pour devenir acteur de son mieux-être.
Une vidéo vaut mieux que mille mots.

 

 

Mes cours collectifs à Bourgoin, Ruy et Maubec

 

 

Je propose des cours hebdomadaires de Qi Gong et Tai Chi dans trois lieux :

• Bourgoin : en petit groupe, dans une salle privée
• Ruy : nouveau cours en petit groupe dans un lieu calme et lumineux
• Maubec : dans un cadre associatif convivial (CJA)

 

Ces cours sont progressifs, adaptés à tous, et vous permettent de découvrir différentes formes :

• Qi Gong postural, énergétique, martial
• Tai Chi style Yang ou Chen, à mains nues ou avec armes

 

Retrouvez le détail des lieux et horaires : Voir la page des cours collectifs.

 

 

 

Cours sur mesure à domicile sur le secteur berjallien

Vous souhaitez pratiquer en petit groupe, entre proches, ou à un horaire qui vous convient ?
Je propose des cours personnalisés à domicile, sur les communes de Bourgoin, Ruy, Domarin, Nivolas, Maubec, Villefontaine, L’Isle d’Abeau, et alentours.

Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins et de votre niveau, avec possibilité de cours ponctuels ou réguliers tout au long de l’année.

En savoir plus sur les cours à domicile.

 

 

 

Stages programmés ou sur mesure

 

Je vous propose deux formules : 

• Stages programmés : Pour perfectionner votre pratique ou découvrir ces disciplines, des stages sur des thèmes précis sont proposés tout au long de l'année.
  Consultez le programme de la saison en cours

 

• Stages sur mesure : Adaptés à vos envies et besoins spécifiques, ces stages s'adressent aux particuliers, associations et entreprises pour une expérience plus personnalisée.
  Vous souhaitez organiser un stage sur mesure ? contactez-moi pour définir votre programme.

Interventions bien-être en entreprise

 

 

Le Qi Gong et le Tai Chi ont toute leur place dans le monde professionnel :
ils permettent de réduire le stress, prévenir la fatigue mentale, renforcer la concentration et favoriser la cohésion d’équipe.

 

J’interviens :

• en séances régulières sur le secteur berjallien,
• ou pour des ateliers ponctuels en entreprise dans le Nord-Isère.

Chaque intervention est conçue sur mesure, en lien avec vos besoins et contraintes.

Consultez la page dédiée aux entreprises

 

 

 

 

 Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi ?

 

 

Ces disciplines douces et puissantes sont accessibles à toutes et tous, sans condition physique particulière.

• Le Qi Gong, art énergétique, cultive l'énergie vitale par des mouvements lents et fluides et une respiration profonde. Il favorise la détente, la vitalité et l'équilibre. 
• Le Tai Chi, art martial interne, développe la puissance et l'enracinement, améliorant la posture et libérant l'esprit grâce à des mouvements symbolisant attaques et esquives.

 

Ils vous apportent un mieux-être global et vous aide à :

• mieux respirer
• relâcher les tensions physiques et mentales
• améliorer l’équilibre, la posture et la souplesse
• stimuler la mémoire, l’attention et la concentration
• retrouver énergie, calme et harmonie intérieure

 

Je vous accompagne avec bienveillance et pédagogie, dans une ambiance respectueuse du rythme de chacun.
 

 

 

Prendre contacte

 

Vous souhaitez participer à un cours découverte, en savoir plus sur un stage, ou discuter d’une intervention en entreprise ?
Je vous invite à me contacter par mail, téléphone ou via le formulaire de contact.

Je serai ravie d’échanger avec vous pour vous aider à trouver le format qui vous correspond.

 

 

 

Merci de votre confiance

 

Merci à tous mes élèves pour leur présence fidèle, leur confiance, et leur envie de progresser.
Et bienvenue aux futurs pratiquants qui me rejoindront cette année.

☯ Rejoignez-moi pour une pratique qui enrichit votre vie au quotidien. Devenez acteur de votre mieux-être avec AME !

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

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> Les bienfaits du Qi Gong
> Les bienfaits du Tai Chi

 

Vidéo&visuels : @ame.artdumieuxetre

 

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Le Qi Gong des 13 Luohan : une pratique traditionnelle profonde

 

Le Qi Gong des 13 Luohan trouve son origine dans la tradition des moines de Shaolin. Les Luohan représentent des êtres éveillés, symboles de sagesse, de force intérieure et d’équilibre.

Ce Qi Gong est à la fois énergétique et martial. Il se compose de 13 mouvements simples et accessibles, mais très riches en enseignements. Chaque geste associe respiration, intention et mouvement, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit tout en développant la circulation du Qi (énergie vitale).

 

Les bienfaits des 13 Luohan

 

• Renforcer le corps en douceur : améliorer la souplesse, développer la stabilité et stimuler la vitalité.
• Fluidifier l’énergie : libérer les blocages et harmoniser la circulation interne.
• Apaiser l’esprit : réduire le stress, cultiver la concentration et retrouver la clarté mentale.
• Unir souffle, mouvement et conscience : favoriser l’équilibre global et la sérénité intérieure.
• Préparer au Tai Chi : les 13 Luohan, en tant que Qi Gong martial, sont une base solide pour comprendre l’ancrage et la fluidité qui nourrissent la pratique du Tai Chi.

 

L’hiver et l’élément Eau 

 

Selon le calendrier énergétique chinois, l’hiver commence dès le 7 novembre. C’est une saison associée à l’élément Eau et à l’énergie des reins. Elle correspond à un moment de retour vers l’intérieur, de stockage et de régénération.

Pour en savoir plus sur cette période et ses enjeux pour notre santé, je vous invite à lire mon article : Calendrier énergétique chinois 2025 pour s’harmoniser avec les saisons.

 

Pratiquer le Qi Gong des 13 Luohan à cette période de l’année permet de renforcer les reins, de nourrir notre énergie profonde et de cultiver la fluidité, indispensable pour traverser l’hiver avec équilibre et vitalité.

 

Programme du stage

 

• 9h – 9h30 : Accueil convivial avec collation
• 9h30 – 11h : Qi Gong – Découverte des premiers mouvements des 13 Luohan
• 11h – 11h15 : Pause
• 11h15 – 12h30 : Tai Chi – Pratique des premiers mouvements des 13 Luohan, méthode Eau de Thierry Alibert
• 12h30 : Pique-nique tiré du sac (pour ceux qui souhaitent prolonger ce moment de partage)

 

Infos pratiques

 

• Lieu : Maison du village de Maubec (près de Bourgoin-Jallieu) -Chemine de Paternos
• Date : samedi 8 novembre 2025
• Horaires : 9h – 12h30
• Tarifs : 25 € pour les adhérents du CJA, 33 € pour les non-adhérents (25 € + 8 € d’adhésion annuelle au CJA).
• Prévoir : tenue confortable, chaussures souples et une bouteille d’eau.

 

Pourquoi participer à ce stage ?

 

Ce stage est ouvert à tous :

• Mes élèves réguliers, pour approfondir leur pratique.
• Les habitués des stages, qui souhaitent découvrir un nouveau thème.
• Les personnes nouvelles, désireuses de découvrir le Qi Gong ou le Tai Chi dans un cadre bienveillant.

 

Vous en retirerez :

• une meilleure énergie et vitalité pour l’hiver,
• un moment de calme et de recentrage,
• la découverte d’une pratique traditionnelle rare et inspirante,
• une expérience conviviale et ressourçante dans une atmosphère chaleureuse.

 

Inscription et contact

 

Pour vous inscrire, contactez-moi afin que je vous envoie le formulaire d’inscription. N’hésitez pas à me poser vos questions.

 

Places ouvertes à tous, n’hésitez pas à réserver dès maintenant pour garantir votre participation.

 

Avec ce grand stage d’hiver à Maubec, vous découvrirez comment les 13 Luohan et la méthode Eau peuvent vous aider à cultiver votre énergie, renforcer vos reins et traverser l’hiver avec fluidité et sérénité.

 

Au plaisir de vous retrouver pour ce grand stage d’hiver.

 

Adeline VIVIANT
Enseignante Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Etre

 

☯  Offrez-vous un moment pour vous recentrer et retrouver l’équilibre.
Devenez acteur de votre mieux-être avec Art du Mieux-Etre.

 

 

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📷 Crédits photo et visuel : @ame.artudmieuxetre

Stages Tai Chi Qi Gong

Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi ?

 

 

Stress, tensions dans le dos, fatigue chronique, difficultés de concentration... Les effets de nos vies agitées se font sentir au quotidien. Le Qi Gong et le Tai Chi sont deux disciplines complémentaires qui vous permettent de :

 

• retrouver de la stabilité intérieure, même dans les périodes de changement,
• renforcer en douceur votre dos, vos articulations et votre posture,
• mieux respirer, mieux dormir, mieux vivre, grâce à un ancrage dans l’instant présent,
• vous reconnecter à vous-même, dans un cadre respectueux et bienveillant.

 

Avec Art du Mieux-Être, chaque séance est un moment pour vous, adapté à vos besoins et à votre rythme, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Les groupes sont à taille humaine, et l'accompagnement toujours personnalisé. 

 

 

 

 

 

Où pratiquer près de Bourgoin-Jallieu ?

 

 

Nouveau cours à Ruy (à 5 min de Bourgoin)

Un petit groupe, dans une salle calme et lumineuse : Un format en petit groupe, idéal pour découvrir ou approfondir la pratique.

Nombre de places limité – pensez à réserver dès maintenant pour garantir votre inscription.

Un cours découverte à 15 € est proposé, déduit en cas d’inscription. 

 

Bourgoin (centre-ville)

Des cours en petit groupe, dans une salle privée chaleureuse, propice à la détente et au recentrage.

Quasi complet – quelques places encore disponibles.

Un cours découverte à 15 € possible sur inscription, déduit en cas d’inscription.

 

Maubec (au CJA)

Un groupe dynamique, dans une grande salle lumineuse. Une belle énergie collective, tout en gardant un accompagnement individualisé.

Il reste des places – bienvenue aux nouveaux pratiquants.

Deux cours d’essais possibles.

 

Inscriptions ouvertes dès maintenant pour la rentrée de septembre 2025. 

 

 

 

Des formules adaptées à tous les rythmes de vie

 

Cours à domicile

Vous préférez pratiquer chez vous en petit groupe (à partir de deux personnes) ?

Je propose des séances sur mesure dans les environs de Bourgoin, Ruy, Villefontaine, L’Isle d’Abeau, Nivolas, Four et Maubec.

Découvrir les cours à domicile

 

Cours en entreprise

Pour lutter contre le stress, la sédentarité et renforcer la cohésion d’équipe, le Qi Gong et le Tai Chi sont de précieux alliés.

Je propose des modules ponctuels ou réguliers, adaptés aux besoins de chaque structure.

Découvrir les formules entreprises 

 

 

 

Les prochains stages bien-être

 

 

• Grand stage d’hiver à Maubec : novembre 2025
• Ateliers découvertes Qi Gong & Tai Chi à St Clair de la Tour :  dans le cadre du salon « rencontre autour du cancer » : février 2026
• Stage nature au printemps : mai 2026
• Ateliers d’été Qi Gong & Tai Chi : juillet 2026
  
  

Consultez le programme des stages.

 

Des occasions de se ressourcer en profondeur, dans un cadre apaisant, à travers des pratiques accessibles à tous.

 

 

 

Une rentrée sous le signe de l’équilibre

 

 

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’avoir le temps.

C’est choisir de s’accorder du temps, maintenant.

 

Les cours de Qi Gong et Tai Chi vous offrent un espace régulier pour cultiver votre vitalité, votre sérénité et votre confiance.

 

→ Consulter la page des cours

→ Me contacter pour l’inscription ou pour toute question

 

☯ Et si cette rentrée devenait pour vous l’occasion de devenir pleinement acteur de votre mieux-être ?

 

Adeline VIVIANT,
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi, 
Fondatrice d’Art du Mieux-Être. 

Des cours bienveillants et adaptés, pour avancer à votre rythme.

 

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> Cours de Qi Gong et Tai Chi à Ruy – Rentrée 2025/2026 

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> Qi Gong et Tai Chi : Comprendre la différence et leurs bienfaits

> Les réponses à vos questions fréquentes sur les cours de Qi Gong et de Tai Chi

 

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Visuels : @ame.artdumieuxetre

 

 

 

Cours Stages Tai Chi Qi Gong Cours en entreprise

Merci pour cette belle saison 2024–2025

 

 

Une année riche en pratiques… et en rencontres

 

À Maubec, à Bourgoin-Jallieu et bientôt à Ruy, j’ai eu la joie de vous accompagner tout au long de cette saison.
Merci pour votre confiance, votre régularité, vos sourires et la belle énergie que vous apportez à chaque cours.

 

Cette année a aussi été marquée par des moments forts :

 

• Le premier grand stage d’hiver à Maubec,
• Les stages Nature mêlant pratique du Qi Gong, Tai Chi et balades printanières,
• Ma participation au Salon “Rencontre autour du Cancer” organisé par le Réseau Papillon, avec les ateliers découverte Qi Gong – Tai Chi,
• Et le Téléthon de Maubec, avec une belle démonstration collective de Qi Gong et Tai Chi.

 

Autant d’occasions de faire se rencontrer les élèves des différents groupes, de tisser du lien, de pratiquer autrement… et d’accueillir de nouveaux pratiquants venus découvrir ces disciplines.

Tous ces événements se sont prolongés par des repas joyeux et conviviaux, où chacun a partagé un plat, des recettes, sa bonne humeur… et même le souhait d’en organiser plus souvent !

Ces expériences de transmission, de pratique, de lien et de partage seront reconduites l’an prochain, avec la même envie de vous accompagner sur ce chemin de mieux-être.

Remerciements

Un grand merci aussi à Philippe Arnoux, référent des cours à Maubec, et à Dominique Guinet, toujours présente et soutenante lors des stages.
Leur présence à mes côtés est précieuse : en tant qu’autoentrepreneuse, pouvoir échanger, recevoir leurs retours bienveillants et avancer ensemble est un vrai soutien dans cette aventure de Art du Mieux-Etre.

 

 

 

 

Retour sur les programmes Qi Gong - Tai Chi à Maubec et Bourgoin 

 

Nous avons eu une année riche en apprentissages :

Gi Gong

 

• Qi Gong d’harmonisation générale Yin et Yang
• Les 24 mouvements taoïstes (pratique estivale en vidéo)
• Petite méditation du cœur
• Qi Gong pour harmoniser le Cœur et les Reins
• Qi Gong pour harmoniser le Cœur
• Qi Gong pour renforcer l’énergie des Reins

Tai Chi

• La Grande Harmonie et les 4 grands principes
• Les 23 pièces de la Forme Chen
• Tai Chi de l'école Li et les 4 grands principes

 

 

Ces pratiques soutiennent la santé, l’équilibre émotionnel, la concentration… et peuvent se poursuivre tout l’été grâce aux vidéos partagées pendant les cours, réservées à mes élèves.

 

Ateliers d’été à Bourgoin-Jallieu

 

Cet été, je vous propose des ateliers à Bourgoin, en petit groupe, pour continuer à pratiquer ensemble dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous.
Respiration, mouvement, relaxation, centrage… Ces ateliers sont une belle parenthèse à s’offrir pendant l’été, même sans avoir pratiqué toute l’année.

 

➤ Plus d'infos sur les ateliers d’été des 7 et 21 juillet ici.

 

 

Cours à domicile en juillet (Isère)

 

Vous préférez une pratique chez vous, entre amis ou en famille ? Je propose tout le mois de juillet des cours à domicile, à partir de 2 personnes.
Une séance personnalisée, chez vous ou dans votre jardin, pour explorer à votre rythme les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi.
Disponibles à :
Bourgoin-Jallieu, Nivolas-Vermelle, Ruy, Domarin, Villefontaine, L'Isle d'Abeau, Maubec, Saint-Quentin-Fallavier et dans tout le secteur berjallien.

 

➤ En savoir plus sur la page cours à domicile

 

 

 

Inscriptions ouvertes pour la rentrée 2025

 

➤ Ruy – La Maison aux Volets Bleus<

 

• Début des cours : jeudi 4 septembre 2025 au 30 juin 2026 
• Tous les jeudis de 14h à 15h30
• Cours en petit groupe – Places limitées, pensez à réserver au plus tôt 

 

➤ Infos sur les cours à Ruy

➤ Bourgoin-Jallieu – Igi Studio

 

• Reprise : lundi 1er septembre 2025 au 30 mars 2026
• Tous les lundis de 18h15 à 19h15 
• Cours en petit groupe – Places limitées, pensez à réserver au plus tôt

 

 

➤ Infos sur les cours à Bourgoin

➤ Maubec – CJA

 

• Forum des associations samedi 6 septembre 2025 - matin 
• Reprise : lundi 8 septembre 2025
• Lundi de 14h à 15h30 | Jeudi de 19h30 à 21h

 

➤ Infos sur les cours à Maubec

Pour vous inscrire, contactez-moi par téléphone ou mail.

 

 

Suivez les actualités et les stages à venir

 

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Bel été à tous et à très bientôt,

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être
☯ Devenez acteur de votre mieux-être, en toute saison

 

À découvrir aussi :
→ Cours à Ruy – Qi Gong Tai Chi 2025 - 2026
→ Cours à Bourgoin – Qi Gong Tai Chi 2025 -2026
→ Cours Collectifs AME
→ Ateliers Qi Gong& Tai Chi à Bourgin en petit groupe – été 2025
→ Retour sur les stages Nature Qi Gong – Tai Chi à Villefontaine – St Quentin Fallavier en Isère
→ Cours découverte de Qi Gong et Tai Chi à Maubec
→ Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec, Ruy avec Art du Mieux-Etre

📸 Visuels : @ame.artdumieuxetre @philippe.arnoux

 

 

Cours Stages Vacances Tai Chi Qi Gong

Des ateliers Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin pour souffler, se recentrer, bouger en douceur

 

Au cœur de l’été, ces séances sont pensées comme des parenthèses de bien-être :
mouvements lents, respiration, recentrage, écoute de soi…
Elles permettent à chacun·e d’expérimenter les bienfaits de ces pratiques issues des arts énergétiques chinois, sans pression, dans un climat de bienveillance.

Une belle opportunité pour prendre du temps pour soi,
se reconnecter à son corps et à son énergie,
et pourquoi pas poursuivre ensuite à la rentrée les cours ou stages avec Art du Mieux-Etre.

 

Pour qui s’adresse ces ateliers ?

 

Ces ateliers s’adressent à :

• toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le Qi Gong ou le Tai Chi,
• des pratiquants réguliers en quête de continuité pendant l’été,
• mes élèves actuels ou anciens désireux de prolonger la pratique,
• celles et ceux qui cherchent simplement à se détendre, retrouver du souffle, du mouvement et une énergie plus fluide.

Pas de niveau requis, chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses capacités.

 

Pourquoi participer à ces ateliers en petit groupe ?

 

 

1. Petits groupes pour un suivi personnalisé : Contrairement aux cours de grande taille, nos séances se déroulent en petit groupe, permettant une attention individuelle et des conseils adaptés à chaque participant.
2. Expérience enrichissante : Profitez d'un enseignement de qualité avec des corrections personnalisées et une approche bienveillante, favorisant une progression à son rythme et une meilleure compréhension des mouvements.
3. Ambiance conviviale et attentive : Découvrez une atmosphère chaleureuse où chaque élève est valorisé et encouragé dans sa pratique.
4. Préparez-vous pour la rentrée : Ces cours découverte sont l'occasion parfaite pour essayer nos séances avant de vous inscrire pour la rentrée de septembre.

 

 

Informations pratiques et inscriptions :

Dates : lundis 7 et 21 juillet
Lieu : Igi Studio - 2 Rue Joseph Cugnot - Bourgoin

Horaires : 18h15 - 19h15
Tarif : 15 € par séance

Les ateliers étant en petits groupes pour un accompagnement personnalisé, les places sont limitées.  N'hésitez pas à vous inscrire dès maintenant par téléphone ou mail pour garantir votre participation. 

Je suis impatiente de vous accueillir pour ces séances découverte et de vous aider à explorer les innombrables bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi. 

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous cette aventure vers le mieux-être.

Adeline VIVIANT,
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi,
Fondatrice d’Art du Mieux-Être.

 

☯ J’accompagne chacun·e à retrouver un lien vivant avec son corps, à se recentrer, à cultiver son énergie en conscience et à devenir acteur de son mieux-être.

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