Actualités cours de Qi Gong et Tai Chi sur Bourgoin

Le stage de Qi Gong - Tai Chi sur le thème des spirales a été un véritable succès !

Organisé en collaboration avec deux collègues, il a attiré une trentaine de participants de tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. C'était une belle occasion pour les uns de découvrir ces pratiques et pour les autres de développer leurs connaissances et leur pratique.

Nous souhaitons remercier chaleureusement tous les pratiquants qui ont participé à cet événement venus de l'Isère, Lyon et Annecy. Votre énergie et votre enthousiasme ont grandement contribué à la réussite de ce stage, et nous avons été ravis de partager cette expérience avec vous.

Nous avons pu explorer en profondeur les mouvements spiralés, et ainsi améliorer l’équilibre, la fluidité, la coordination et renforcer les muscles profonds. Nous espérons que ces enseignements vous seront utiles dans votre pratique personnelle.

Nous avons également le plaisir de vous annoncer que notre prochain stage de Qi Gong - Tai Chi aura lieu le 9 juillet, sur le thème du cœur. Nous travaillerons alors sur des mouvements pour renforcer le cœur et libérer les tensions émotionnelles.

Nous espérons vous voir nombreux pour ce nouveau stage et nous vous remercions encore une fois pour votre participation. 

Restez à l'écoute du site Art du Mieux-Etre, de la page Facebook et du compte Instagram @ame.artdumieuxetre pour plus d'informations sur les prochains événements.

A très bientôt.

Organisé en collaboration avec deux autres enseignantes diplômées, notre stage de Qi Gong et Tai Chi vous invite à découvrir ou approfondir votre pratique de ces deux disciplines. Il se déroule à Saint Savin le dimanche 26 mars de 9h à 12h30. 
Il est ouvert à tous, débutants et confirmés, à nos adhérents et non adhérents.

Le thème de ce stage est l'application des spirales dans le Qi Gong et le Tai Chi. Les spirales sont omniprésentes dans la nature et dans notre corps, elles représentent une force universelle qui peut être utilisée pour améliorer notre équilibre, notre coordination, notre souplesse et notre bien-être général.

Les pratiques proposées sont non martiales, axées sur la santé et le bien-être, et accessibles à tous. Vous pourrez ainsi découvrir de nouvelles techniques ou approfondir votre pratique dans un domaine particulier.

Ce stage sera également une occasion de partager un moment convivial et de découvrir de nouveaux pratiquants. Nous serons à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner tout au long du stage.
Ces matinées Qi Gong et Tai Chi sont une excellente opportunité pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces pratiques. 

Venez nous rejoindre, et profitez de cette occasion pour explorer de nouvelles techniques et découvrir les nombreux bienfaits pour votre santé et votre bien-être de cet art énergétique et de cet art martial interne.
Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses à Saint Savin !

Contactez-moi pour connaitre les tarifs, pour toutes questions et pour vous inscrire.

Retrouvez le programme des stages pour la saison 2022-2023 ici.

Le 1er stage de la saison "matinée Qi Gong et Tai Chi" a eu lieu dimanche 27 novembre à St Savin.
Il a été organisé par "Art du Mieux-Être", "Énergie & Mouvements" et "Mouvement, Energie, Bien-Etre". 

Merci à tous les participants venus de St Savin, Bourgoin, Lyon, Genas, Annecy… d'être venus partager avec nous cette matinée de pratique sur le thème du Rein.

Deux autres stages sont programmés sur 2023 :
- Dimanche 26 mars 2023 : thème "Les spirales"
- Dimanche 9 juillet 2023 : thème "Le Cœur"
Ils sont ouverts à tous : débutants comme confirmés.

Nous vous donnons rendez-vous au printemps.

C'est ce dimanche matin qu'a eu lieu le 1er stage de la saison "matinée Qi Gong et Tai Chi" à St Savin, organisé par "Art du Mieux-Être", "Énergie & Mouvements" et "Mouvement, Energie, Bien-Etre". 
Ouvert à tous, il a permis pour certains de pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi pour se perfectionner, pour d’autres de découvrir ces disciplines. Mais ça a été aussi l'occasion de rencontrer d'autres clubs et d'autres pratiquants. 
Il y a eu au programme le Qi Gong des Reins, et un Tai Chi forme Chen tourné sur l'énergétique des Reins. 
Merci à toutes les personnes de St Savin, Bourgoin, Lyon, Genas, Annecy… d'être venues pratiquer avec nous. 

Nous vous donnons rendez-vous pour les deux autres stages de la saison 2022 - 2023 :
- Dimanche 26 mars 2023 : thème "Les spirales"
- Dimanche 9 juillet 2023 : thème "Le Cœur"
Notez bien les dates ! Au plaisir de vous retrouver et de pratiquer ensemble.

☯ Devenez acteur de votre mieux-être en venant pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi.

Vous pratiquez le Qi Gong et/ou le Tai Chi, ou vous souhaitez découvrir ces pratiques ? En collaboration avec Nadine Barrat « d'Énergie & Mouvements » et Annick Joassy de « Mouvement, Energie, Bien-Etre », j’organise une matinée Qi Gong et Tai Chi sur le Thème "Le Rein" à St Savin le dimanche 27 novembre 2022 de 9h à 12h30.
C'est avec grand plaisir que nous partagerons ce moment de pratique avec vous.

Programme :
Le Qi Gong sera consacré au "Rein"
Le Tai Chi portera sur les 8 pièces de la forme Chen. 
Le stage est ouvert à tous.
 
Les places sont limitées.
Contactez-moi pour pour connaitre les tarifs, pour toutes questions, et pour vous inscrire.

Deux autres stages vous seront proposés sur la saison 2022 - 2023 :
- Dimanche 26 mars 2023 : thème "Les spirales"
- Dimanche 9 juillet 2023 : thème "Le Cœur"
Notez bien les dates !