Stages

Un salon pour s’informer, échanger et prendre soin de soi

Organisé en Nord-Isère par l’association Réseau Papillon, le salon 2e rencontre autour du cancer a pour vocation de rassembler, en un même lieu, des professionnels, des associations et des intervenants engagés dans l’accompagnement des personnes concernées par la maladie.
Tout au long de la journée, les visiteurs peuvent accéder a des informations, assister à des conférences et participer a différents ateliers autour du thème "Prendre soin de soi", dans une ambiance respectueuse, bienveillante et accessible à tous.

Qi Gong et Tai Chi : des pratiques douces au service du mieux-être

Je participe au salon pour faire découvrir le Qi Gong et le Tai Chi, deux pratiques corporelles douces, accessibles à tous et adaptables à chaque personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Ces disciplines peuvent apporter des bénéfices concrets pendant et après un cancer, notamment :

• améliorer la mobilité, la souplesse et l’équilibre en douceur,
• apaiser le stress, les tensions et favoriser un meilleur sommeil,
• renforcer l’attention, la concentration et la mémoire,
• soutenir l’énergie vitale et aider à mieux gérer la fatigue,
• se reconnecter à son corps avec respect et bienveillance.

Chaque mouvement est proposé sans recherche de performance.
Chacun pratique à son rythme, en fonction de ses capacités du moment.

Deux ateliers découverte ouverts à tous

Dans le cadre du salon, j’ai animé deux ateliers découverte :

• Atelier Qi Gong : de 11h à 11h45
• Atelier Tai Chi : de 15h à 15h45

Ces temps de pratique ont été conçus comme une initiation, pour expérimenter les sensations, se poser, respirer et s’accorder un moment pour soi.

Aucun prérequis n’est nécessaire. L’objectif est simplement de découvrir ces pratiques et d’en ressentir les effets, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Les informations pratiques détaillées sont disponibles sur la page Stages et ateliers du site.

Une continuité après une première édition riche en échanges

La première rencontre autour du cancer, organisée en mars 2025, avait permis de créer de nombreux échanges entre exposants, intervenants et visiteurs, dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse.

Les ateliers de Qi Gong et de Tai Chi avaient été très appréciés, tout comme la diversité des approches proposées sur le salon.

Vous pouvez découvrir le retour de la première rencontre 2025 à travers un article dédié, avec photos et vidéo.

Informations pratiques

• Date : samedi 28 février 2026
• Lieu : salle polyvalente, Saint-Clair-de-la-Tour (38)
• Horaires du salon : 10h à 16h
• Ateliers Qi Gong et Tai Chi : inscription sur place

Retrouvez la présentation complète de cette 2e édition sur le site de l’association Réseau Papillon.

Retour sur la journée 2026 : des échanges et une pratique ancrée

Cette seconde édition a été l'occasion de belles rencontres au stand Art du Mieux-Être.

Certaines personnes souhaitaient découvrir le Qi Gong et le Tai Chi pour la première fois. D'autres avaient déjà expérimenté ces disciplines il y a plusieurs années et ont ressenti que c'était le bon moment pour reprendre une pratique.

Les ateliers ont proposé des mouvements simples, accessibles et centrés sur l'ancrage et l'énergétique, afin d'aider chacun à se recentrer et à se recharger en douceur.

Les temps de pratique ont également ouvert des échanges autour du ressenti : perception du souffle, relâchement des tensions, sensations de stabilité et de présence.

Plusieurs participants ont exprimé le souhait de poursuivre l'expérience en stage, et pour certains en cours réguliers à Ruy ou Bourgoin, en Nord-Isère.

Extrait de l’atelier Qi Gong proposé lors de la 2e rencontre autour du cancer 2026 à Saint-Clair-de-la-Tour (Isère).

☯️ Prendre soin de soi, c'est parfois simplement s'accorder un temps pour respirer, bouger en douceur et se reconnecter à l'essentiel.
C'est ce que le Qi Gong et le Tai Chi permettent d'explorer, chacun à son rythme, dans le respect du corps et de ses besoins du moment.
Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre la pratique, retrouvez les horaires des cours hebdomadaires à Bourgoin, Ruy et Maubec dans la rubrique "Cours collectifs".
Les prochains stages et ateliers de Qi Gong et de Tai Chi en Nord-Isère sont présentés dans la rubrique "Stages" du site.

Adeline VIVIANT

Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être
J'enseigne le Qi Gong et le Tai Chi lors de cours réguliers à Bourgoin-Jallieu, Ruy-Montceau et Maubec.

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Visuels : @ame.artdumieuxetre
Flyer : Réseau Papillon

Une 2^e édition au cœur de la nature en Isère

Suite aux retours très positifs de la première édition, le stage nature revient au printemps 2026 dans la forêt de Vallin à Saint Victor de Cessieu.

Ce stage nature Qi Gong et Tai Chi en Isère est ouvert à tous, débutants comme pratiquants.

Philippe Arnoux, animateur en randonnée qualifié, prépare un itinéraire accessible et agréable afin que chacun puisse profiter pleinement de la marche et des temps de pratique.

Un cadre naturel entre clairière, sous-bois et étang, propice à l'ancrage et à la présence à soi.

Une journée pour harmoniser le corps et l'esprit

La journée alterne entre :

• Pratique du Qi Gong
• Enchaînement de Tai Chi
• Marche douce en forêt
• Pauses dédiées à la respiration, à l'écoute et à l'échange

La marche dure environ 1h30 au total, avec deux courtes montées et plusieurs haltes de pratique. Elle reste accessible même aux personnes peu habituées à marcher.

Un pique-nique tiré du sac permettra de partager un temps simple et convivial pour échanger entre élèves et accueillir les nouveaux participants.

Programme et thème du stage : Cultiver l'énergie Eau et Feu avec les 13 Luohan

La pratique du Qi Gong

Nous approfondirons la 2^e partie des 13 Luohan.

Issu de la tradition des moines de Shaolin, ce Qi Gong énergétique et martial se compose de 13 mouvements accessibles et riches. Chaque geste relie souffle, intention et mouvement pour harmoniser le corps et l'esprit.

Début mai correspond à l'entrée dans la saison de l'été selon le calendrier énergétique chinois. Associée à l'élément Feu, cette période invite à l'expansion et à la circulation de l'énergie.

La pratique mettra l'accent sur la relation Eau et Feu afin de :

• Soutenir l'énergie du cœur
• Équilibrer le feu du cœur avec l'eau des reins
• Développer fluidité et stabilité intérieure

La pratique du Tai Chi

Une fois la 2^e partie du Qi Gong des 13 Luohan étudiée, nous pratiquerons les mouvements sous forme d'enchaînement de Tai Chi avec lâchers d'énergie pour stimuler l'énergie du cœur.

Il n'est pas nécessaire d'avoir suivi la première partie lors du stage d'hiver pour participer à ce stage.

Ce que vous apportent les 13 Luohan

• Renforcer le corps en douceur
• Améliorer la stabilité et la coordination
• Stimuler la vitalité
• Fluidifier la circulation de l'énergie
• Apaiser le mental
• Approfondir les bases du Tai Chi

Informations pratiques

Date

Samedi 23 mai 2026
Report au 30 mai en cas de mauvais temps

Horaires

9h à 15h incluant le repas tiré du sac

Lieu

Forêt de Vallin à Saint Victor de Cessieu en Isère
Environ 25 minutes de Bourgoin Jallieu
Proche de La Tour du Pin, Cessieu, Sérézin de la Tour

Rendez-vous

9h au parking covoiturage de Bourgoin péage A43 sortie 8
(Covoiturage possible au départ de Bourgoin)
9h30 départ de la balade au parking des 4 sapins - 83 Chemin de Becquerieux - 38690 Torchefelon

Tarifs

Élèves Art du Mieux Être : 25 euros
Non-adhérents : 30 euros

À apporter

Sac à dos avec pique-nique, gourde, serviette pour s'asseoir, selon la météo chapeau et crème solaire.
Prévoir des baskets adaptées à la marche et à la pratique.

Pourquoi participer à ce stage nature Qi Gong et Tai Chi en Isère ?

Ce stage s'adresse :

• Aux élèves réguliers souhaitant approfondir leur pratique
• Aux habitués des stages
• Aux personnes nouvelles désirant découvrir le Qi Gong ou le Tai Chi dans un cadre naturel et bienveillant

Vous en retirerez :

• Une énergie plus stable pour l'été
• Un ancrage plus profond
• Une meilleure fluidité dans le mouvement
• Un moment de partage ressourçant

Si vous ressentez l'envie de pratiquer en pleine nature dans une ambiance conviviale, cette journée est faite pour vous.

Comment s'inscrire

Contactez-moi pour recevoir le formulaire d'inscription ou pour toute question.
Les élèves peuvent me le remettre lors des cours.
Pour les non-adhérents, inscription par mail et règlement sur place par chèque ou espèces.

Pré-inscription conseillée, places limitées.

Au plaisir de vous retrouver pour cette 2^e édition du stage nature Qi Gong et Tai Chi en Isère.

La date ne vous convient pas ? Retrouvez le programme des stages et ateliers de Qi Gong et Tai Chi en Isère.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

☯ Venez vivre une expérience unique au contact de la nature, alliant mouvement et bien-être !
Devenez acteur de votre mieux-être avec Art du Mieux-Etre.

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Crédit photo et visuel : @ame.artudmieuxetre

Un moment pour se poser, pratiquer et partager

Nous avons débuté la journée autour d’une collation d’accueil, permettant à chacun d'arriver en douceur, d'échanger et de faire connaissance.

Ensuite, place à la pratique du Qi Gong : apprentissage et enchaînements des premiers Luohan, travail de coordination, de respiration et de concentration. 
Les participants ont pu découvrir les sept premiers Luohan à travers des mouvements à la fois dynamiques et précis, alliant ancrage, fluidité et enracinement.

Une pause en milieu de matinée a permis de se ressourcer avant de poursuivre la pratique et d’approfondir les Luohan en les enchaînant sous forme de Tai Chi.

Nous avons terminé le stage par l’enchaînement des 7 premiers Luohan en version Qi Gong puis en version Tai Chi, permettant d’entrer dans la pratique de ces deux disciplines avec fluidité, détente, ancrage, continuité des mouvements.

Une belle énergie collective

L’ambiance du groupe a été à la fois studieuse et conviviale. Chacun a progressé à son rythme, dans le respect de ses limites, en toute liberté, conformément à l’esprit du Qi Gong et du Tai Chi.
C’est toujours une grande satisfaction de voir les participants oser écouter leur corps et s’accorder ce dont ils ont besoin.

Les échanges, pendant la pause comme après le stage, ont été nombreux et enrichissants. Plusieurs participants ont partagé leurs ressentis :

"Un très agréable stage, parfait du début à la fin."
"Je suis sortie légère."
"Un vrai plaisir. Stage et groupe supers sympas. J’ai adoré."
"Un super stage, sans doute mon préféré jusqu’à présent."

Des mots qui font chaud au cœur et récompensent l’investissement que demande l’organisation d’un tel moment.

Remerciements

Je tiens à remercier chaleureusement le CJA de Maubec pour sa confiance et son soutien, ainsi que la mairie de Maubec pour la mise à disposition de la salle.
Un grand merci également à Philippe Arnoux, référent du CJA pour la section Qi Gong – Tai Chi, pour son aide dans la logistique et l’organisation.
Et bien sûr, merci à tous les participants pour leur présence, leur attention, leur bienveillance et leur belle énergie.

Un souvenir partagé

En fin de stage, nous avons conservé notre rituel : un applaudissement collectif pour nous remercier mutuellement de ce moment vécu ensemble.

Le stage s’est prolongé autour d’un repas tiré du sac, dans une ambiance détendue et amicale.

Retrouvez en vidéo les moments clés de cette belle journée de pratique.
Les participants recevront également un lien privé pour revoir l’enchaînement complet.

Prochain rendez-vous : le stage de printemps à venir en 2026 !

La suite des 13 Luohan sera abordée lors du stage Nature de printemps, alliant balade et pratique de Qi Gong et Tai Chi.
Retrouvez le programme 2025/2026 sur la page Stages et ateliers. 


A très bientôt en cours ou en stages.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

☯️ Devenez acteur de votre mieux-être en partageant, vous aussi, un moment de pratique et de convivialité lors de nos prochains stages.

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Photos : Philippe Arnoux et @ame.artdumieuxetre

Je vous aide à devenir acteur de votre mieux-être

J’ai fondé Art du Mieux-Être, une structure dédiée à l’enseignement du Qi Gong et du Tai Chi à Bourgoin dans le Nord Isère.
Forte de plus 22 ans de pratique et de 17 ans d'enseignement, je propose des cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Ruy, Maubec ... 
Ma mission : vous transmettre des outils simples et puissants pour que vous puissiez pratiquer en autonomie, à votre rythme, en toute confiance.

Respirer, bouger, se recentrer... pour devenir acteur de son mieux-être.
Une vidéo vaut mieux que mille mots.

Mes cours collectifs à Bourgoin, Ruy et Maubec

Je propose des cours hebdomadaires de Qi Gong et Tai Chi dans trois lieux :

• Bourgoin : en petit groupe, dans une salle privée
• Ruy : nouveau cours en petit groupe dans un lieu calme et lumineux
• Maubec : dans un cadre associatif convivial (CJA)

Ces cours sont progressifs, adaptés à tous, et vous permettent de découvrir différentes formes :

• Qi Gong postural, énergétique, martial
• Tai Chi style Yang ou Chen, à mains nues ou avec armes

Retrouvez le détail des lieux et horaires : Voir la page des cours collectifs.

Cours sur mesure à domicile sur le secteur berjallien

Vous souhaitez pratiquer en petit groupe, entre proches, ou à un horaire qui vous convient ?
Je propose des cours personnalisés à domicile, sur les communes de Bourgoin, Ruy, Domarin, Nivolas, Maubec, Villefontaine, L’Isle d’Abeau, et alentours.

Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins et de votre niveau, avec possibilité de cours ponctuels ou réguliers tout au long de l’année.

En savoir plus sur les cours à domicile.

Stages programmés ou sur mesure

Je vous propose deux formules : 

• Stages programmés : Pour perfectionner votre pratique ou découvrir ces disciplines, des stages sur des thèmes précis sont proposés tout au long de l'année.
  Consultez le programme de la saison en cours

• Stages sur mesure : Adaptés à vos envies et besoins spécifiques, ces stages s'adressent aux particuliers, associations et entreprises pour une expérience plus personnalisée.
  Vous souhaitez organiser un stage sur mesure ? contactez-moi pour définir votre programme.

Interventions bien-être en entreprise

Le Qi Gong et le Tai Chi ont toute leur place dans le monde professionnel :
ils permettent de réduire le stress, prévenir la fatigue mentale, renforcer la concentration et favoriser la cohésion d’équipe.

J’interviens :

• en séances régulières sur le secteur berjallien,
• ou pour des ateliers ponctuels en entreprise dans le Nord-Isère.

Chaque intervention est conçue sur mesure, en lien avec vos besoins et contraintes.

Consultez la page dédiée aux entreprises

 Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi ?

Ces disciplines douces et puissantes sont accessibles à toutes et tous, sans condition physique particulière.

• Le Qi Gong, art énergétique, cultive l'énergie vitale par des mouvements lents et fluides et une respiration profonde. Il favorise la détente, la vitalité et l'équilibre. 
• Le Tai Chi, art martial interne, développe la puissance et l'enracinement, améliorant la posture et libérant l'esprit grâce à des mouvements symbolisant attaques et esquives.

Ils vous apportent un mieux-être global et vous aide à :

• mieux respirer
• relâcher les tensions physiques et mentales
• améliorer l’équilibre, la posture et la souplesse
• stimuler la mémoire, l’attention et la concentration
• retrouver énergie, calme et harmonie intérieure

Je vous accompagne avec bienveillance et pédagogie, dans une ambiance respectueuse du rythme de chacun.
 

Prendre contacte

Vous souhaitez participer à un cours découverte, en savoir plus sur un stage, ou discuter d’une intervention en entreprise ?
Je vous invite à me contacter par mail, téléphone ou via le formulaire de contact.

Je serai ravie d’échanger avec vous pour vous aider à trouver le format qui vous correspond.

Merci de votre confiance

Merci à tous mes élèves pour leur présence fidèle, leur confiance, et leur envie de progresser.
Et bienvenue aux futurs pratiquants qui me rejoindront cette année.

☯ Rejoignez-moi pour une pratique qui enrichit votre vie au quotidien. Devenez acteur de votre mieux-être avec AME !

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

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Vidéo&visuels : @ame.artdumieuxetre

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Le Qi Gong des 13 Luohan : une pratique traditionnelle profonde

Le Qi Gong des 13 Luohan trouve son origine dans la tradition des moines de Shaolin. Les Luohan représentent des êtres éveillés, symboles de sagesse, de force intérieure et d’équilibre.

Ce Qi Gong est à la fois énergétique et martial. Il se compose de 13 mouvements simples et accessibles, mais très riches en enseignements. Chaque geste associe respiration, intention et mouvement, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit tout en développant la circulation du Qi (énergie vitale).

Les bienfaits des 13 Luohan

• Renforcer le corps en douceur : améliorer la souplesse, développer la stabilité et stimuler la vitalité.
• Fluidifier l’énergie : libérer les blocages et harmoniser la circulation interne.
• Apaiser l’esprit : réduire le stress, cultiver la concentration et retrouver la clarté mentale.
• Unir souffle, mouvement et conscience : favoriser l’équilibre global et la sérénité intérieure.
• Préparer au Tai Chi : les 13 Luohan, en tant que Qi Gong martial, sont une base solide pour comprendre l’ancrage et la fluidité qui nourrissent la pratique du Tai Chi.

L’hiver et l’élément Eau 

Selon le calendrier énergétique chinois, l’hiver commence dès le 7 novembre. C’est une saison associée à l’élément Eau et à l’énergie des reins. Elle correspond à un moment de retour vers l’intérieur, de stockage et de régénération.

Pour en savoir plus sur cette période et ses enjeux pour notre santé, je vous invite à lire mon article : Calendrier énergétique chinois 2025 pour s’harmoniser avec les saisons.

Pratiquer le Qi Gong des 13 Luohan à cette période de l’année permet de renforcer les reins, de nourrir notre énergie profonde et de cultiver la fluidité, indispensable pour traverser l’hiver avec équilibre et vitalité.

Programme du stage

• 9h – 9h30 : Accueil convivial avec collation
• 9h30 – 11h : Qi Gong – Découverte des premiers mouvements des 13 Luohan
• 11h – 11h15 : Pause
• 11h15 – 12h30 : Tai Chi – Pratique des premiers mouvements des 13 Luohan, méthode Eau de Thierry Alibert
• 12h30 : Pique-nique tiré du sac (pour ceux qui souhaitent prolonger ce moment de partage)

Infos pratiques

• Lieu : Maison du village de Maubec (près de Bourgoin-Jallieu) -Chemine de Paternos
• Date : samedi 8 novembre 2025
• Horaires : 9h – 12h30
• Tarifs : 25 € pour les adhérents du CJA, 33 € pour les non-adhérents (25 € + 8 € d’adhésion annuelle au CJA).
• Prévoir : tenue confortable, chaussures souples et une bouteille d’eau.

Pourquoi participer à ce stage ?

Ce stage est ouvert à tous :

• Mes élèves réguliers, pour approfondir leur pratique.
• Les habitués des stages, qui souhaitent découvrir un nouveau thème.
• Les personnes nouvelles, désireuses de découvrir le Qi Gong ou le Tai Chi dans un cadre bienveillant.

Vous en retirerez :

• une meilleure énergie et vitalité pour l’hiver,
• un moment de calme et de recentrage,
• la découverte d’une pratique traditionnelle rare et inspirante,
• une expérience conviviale et ressourçante dans une atmosphère chaleureuse.

Inscription et contact

Pour vous inscrire, contactez-moi afin que je vous envoie le formulaire d’inscription. N’hésitez pas à me poser vos questions.

Places ouvertes à tous, n’hésitez pas à réserver dès maintenant pour garantir votre participation.

Avec ce grand stage d’hiver à Maubec, vous découvrirez comment les 13 Luohan et la méthode Eau peuvent vous aider à cultiver votre énergie, renforcer vos reins et traverser l’hiver avec fluidité et sérénité.

Au plaisir de vous retrouver pour ce grand stage d’hiver.

Adeline VIVIANT
Enseignante Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Etre

☯  Offrez-vous un moment pour vous recentrer et retrouver l’équilibre.
Devenez acteur de votre mieux-être avec Art du Mieux-Etre.

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📷 Crédits photo et visuel : @ame.artudmieuxetre

Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi ?

Stress, tensions dans le dos, fatigue chronique, difficultés de concentration... Les effets de nos vies agitées se font sentir au quotidien. Le Qi Gong et le Tai Chi sont deux disciplines complémentaires qui vous permettent de :

• retrouver de la stabilité intérieure, même dans les périodes de changement,
• renforcer en douceur votre dos, vos articulations et votre posture,
• mieux respirer, mieux dormir, mieux vivre, grâce à un ancrage dans l’instant présent,
• vous reconnecter à vous-même, dans un cadre respectueux et bienveillant.

Avec Art du Mieux-Être, chaque séance est un moment pour vous, adapté à vos besoins et à votre rythme, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Les groupes sont à taille humaine, et l'accompagnement toujours personnalisé. 

Où pratiquer près de Bourgoin-Jallieu ?

Nouveau cours à Ruy (à 5 min de Bourgoin)

Un petit groupe, dans une salle calme et lumineuse : Un format en petit groupe, idéal pour découvrir ou approfondir la pratique.

Nombre de places limité – pensez à réserver dès maintenant pour garantir votre inscription.

Un cours découverte à 15 € est proposé, déduit en cas d’inscription. 

Bourgoin (centre-ville)

Des cours en petit groupe, dans une salle privée chaleureuse, propice à la détente et au recentrage.

Quasi complet – quelques places encore disponibles.

Un cours découverte à 15 € possible sur inscription, déduit en cas d’inscription.

Maubec (au CJA)

Un groupe dynamique, dans une grande salle lumineuse. Une belle énergie collective, tout en gardant un accompagnement individualisé.

Il reste des places – bienvenue aux nouveaux pratiquants.

Deux cours d’essais possibles.

Inscriptions ouvertes dès maintenant pour la rentrée de septembre 2025. 

Des formules adaptées à tous les rythmes de vie

Cours à domicile

Vous préférez pratiquer chez vous en petit groupe (à partir de deux personnes) ?

Je propose des séances sur mesure dans les environs de Bourgoin, Ruy, Villefontaine, L’Isle d’Abeau, Nivolas, Four et Maubec.

Découvrir les cours à domicile

Cours en entreprise

Pour lutter contre le stress, la sédentarité et renforcer la cohésion d’équipe, le Qi Gong et le Tai Chi sont de précieux alliés.

Je propose des modules ponctuels ou réguliers, adaptés aux besoins de chaque structure.

Découvrir les formules entreprises 

Les prochains stages bien-être

• Grand stage d’hiver à Maubec : novembre 2025
• Ateliers découvertes Qi Gong & Tai Chi à St Clair de la Tour :  dans le cadre du salon « rencontre autour du cancer » : février 2026
• Stage nature au printemps : mai 2026
• Ateliers d’été Qi Gong & Tai Chi : juillet 2026
  
  

Consultez le programme des stages.

Des occasions de se ressourcer en profondeur, dans un cadre apaisant, à travers des pratiques accessibles à tous.

Une rentrée sous le signe de l’équilibre

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’avoir le temps.

C’est choisir de s’accorder du temps, maintenant.

Les cours de Qi Gong et Tai Chi vous offrent un espace régulier pour cultiver votre vitalité, votre sérénité et votre confiance.

→ Consulter la page des cours

→ Me contacter pour l’inscription ou pour toute question

☯ Et si cette rentrée devenait pour vous l’occasion de devenir pleinement acteur de votre mieux-être ?

Adeline VIVIANT,
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi, 
Fondatrice d’Art du Mieux-Être. 

Des cours bienveillants et adaptés, pour avancer à votre rythme.

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