informations sur le Qi Gong, le Tai Chi, les cours et stages...
Bienvenue sur la page des actualités d'Art du Mieux-Etre. Découvrez les dernières informations sur les cours et les stages de Qi Gong et Tai Chi sur Bourgoin, Ruy, Maubec... En plus des actualités, vous découvrirez des d'informations variées sur le Qi Gong et le Tai Chi, des conseils pour enrichir votre pratique. Assurez-vous de nous suivre sur les réseaux sociaux pour ne manquer aucune nouveauté : rejoignez-nous sur sur Instagram et Facebook @ame.artdumieuxetre pour rester connectés avec notre communauté Art du Mieux-Être.
Je m'abonne à la Newsletter
07/07/2025
Reprise des cours dès lundi 1er septembre 2025 -inscriptions ouvertes.
Un rendez-vous hebdomadaire à Bourgoin-Jallieu pour prendre soin de vous, retrouver du calme et cultiver l’équilibre intérieur grâce aux pratiques du Qi Gong et du Tai Chi.
Ce cours, ouvert aux adultes débutants et pratiquants, se déroule en petit groupe afin de vous offrir un espace de pratique bienveillant, apaisant et respectueux du rythme de chacun.
Ce cours a été créé pour répondre à un besoin essentiel : trouver un espace à taille humaine, où l'on puisse se reconnecter à soi, bouger en douceur, respirer profondément… sans pression ni jugement.
En limitant volontairement le nombre de participants ce format vous offre :
C’est aussi un moyen de cultiver le respect de soi et des autres, de pratiquer dans la douceur, et d’éveiller l’autonomie corporelle et énergétique, au fil des séances.
Les cours sont construits autour de mouvements simples, harmonieux, centrés sur la respiration, l’ancrage et la circulation de l’énergie. Chaque séance vous offre un temps de recentrage pour retrouver calme, souplesse et vitalité.
Pratiqués régulièrement, ces arts énergétiques traditionnels chinois sont connus pour :
Les mouvements sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Ce qui compte, c’est votre envie de prendre soin de vous et de vous accorder ce temps de présence à vous-même.
Horaires, dates, lieu : retrouvez ici les infos essentielles pour vous inscrire au cours de Bourgoin
Jour : chaque lundi soir
Horaire : de 18h15 à 19h15
Période : du 1er septembre 2025 au 30 mars 2026
Formule : abonnement annuel, calculé sur le nombre de séances prévues de septembre à mars
Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de réserver votre place à l’avance.
Vous préférez pratiquer en journée dans un cadre paisible ?
Un cours hebdomadaire de Qi Gong / Tai Chi en petit groupe est également proposé à Ruy, le jeudi après-midi, dans une belle salle lumineuse.
Pour connaitre tous les horaires, rendez-vous sur la page cours collectifs.
Avant de vous engager pour l’année, vous pouvez assister à un cours découverte :
Tarif : 15 €
Sur inscription uniquement, dans la limite des places disponibles.
> Ce montant est déduit de l’abonnement annuel si vous vous inscrivez à l’issue de la séance.
Une belle occasion de venir ressentir par vous-même les effets de cette pratique, dans un cadre serein et à votre écoute.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire dès maintenant.
Pour rester informé(e) des prochaines actualités, cours, ateliers, stages et conseils bien-être, vous pouvez vous inscrire à la newsletter AME.
Retrouvez-nous aussi sur Facebook et Instagram pour suivre les coulisses, les inspirations du moment et des extraits de pratique…
☯️ Et si cette année, vous deveniez acteur de votre mieux-être… en petit groupe ?
Retrouvez équilibre, calme et vitalité au cœur de Bourgoin.
Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Être
Des cours adaptés, bienveillants, pour avancer à votre rythme.
Autres articles qui peuvent vous intéresser :
> Cours de Qi Gong et Tai Chi à Ruy – Rentrée 2025/2026
> Découvrez les valeurs et mission d'AME : Cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin
> Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec avec AME
> Ateliers Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin en petit groupe – été 2025
> 6 bonnes raisons de pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi
> Qi Gong et Tai Chi : Comprendre la différence et leurs bienfaits
> Les réponses à vos questions fréquentes sur les cours de Qi Gong et de Tai Chi
Visuels : @ame.artdumieuxetre
Recevez nos actualités sur les cours, les stages de Qi Gong et Tai Chi, des informations sur le Qi Gong et le Tai Chi directement dans votre boîte mail.
Vous propose des cours et des stages de Qi Gong et de Tai Chi Chuan collectifs à Bourgoin-Jallieu, Maubec, des cours pour particuliers à domicile et des cours en entreprise sur le secteur Berjallien : à Bourgoin, Maubec, Nivolas, Ruy, Domarin, Four, Villefontaine, L'Isle d'Abeau, Saint-Quentin-Fallavier....
Pratiquez ces Arts énergétiques chinois et Arts martiaux internes dans un cadre bienveillant, à votre rythme, pour harmoniser corps, respiration et esprit.
Je m'abonne à la Newsletter
© 2025 – AME Art du Mieux-Être
Tous droits réservés