Cours de Qi Gong et de Tai Chi Chuan
à Bourgoin-Jallieu, Maubec et environs,
pour particuliers et entreprises,
accessibles à tous et à tout âge.
Devenez acteur de votre mieux-être grâce à la pratique de ces Arts énergétiques chinois
et Arts martiaux internes.
avec ART DU MIEUX-ETRE
Pour particuliers et entreprises
Devenez acteur de votre mieux-être
Harmonisez le corps, la respiration et l'esprit
Puissance et enracinement
avec des mouvements
d'attaques et d'esquives
Transforment le corps et l'esprit
pour apporter un réel mieux-être
Accessibles à tous
Mouvements doux et harmonieux, liés aux trajets des méridiens, favorisant
la souplesse et la fluidité corporelle
Les cours d'Art du Mieux-Être à Bourgoin vous procureront un bien-être physique et mental grâce à différentes approches en Qi gong (martiaux, énergétiques, posturaux) et en Tai Chi (Formes Chen et Yang avec des enchaînements à mains nues ou avec armes).
En savoir plus.
Les stages de Qi Gong et Tai Chi d'Art du Mieux-Être vous permettent de vous perfectionner ou de découvrir ces disciplines. Ils sont programmés tout au long de l'année sur des thèmes spécifiques ou personnalisés.
En savoir plus.
Les cours de Qi Gong et le Tai Chi proposés par Art du Mieux-Être à Bourgoin et dans les environs sont adaptés à vos besoins. Ils permettent de lutter contre la sédentarité, le stress, améliorent la concentration apportant ainsi un mieux-être au travail.
En tant qu'enseignante de Qi Gong : Art Énergétique et Tai Chi : Art Martial Interne depuis plus de 15 ans à Bourgoin, je suis animée par la transmission de ma passion pour ces deux disciplines internes. Mon objectif est d'accompagner mes élèves avec bienveillance dans leur parcours d'apprentissage, les aidant à cultiver une pratique autonome et à devenir acteur de leur mieux-être.
Titulaire d'une carte professionnelle,
diplômée de l’école Tao (formation professionnelle)
Pour poursuivre mon évolution et favoriser la progression de mes élèves.
Cours Qi Gong & Tai Chi collectifs à Maubec
Qi Gong - Tai Chi
Calendrier énergétique
Qi Gong - Tai Chi
les bienfaits
Cours Qi Gong - Tai Chi Bourgoin et environs
Vous recherchez des cours de Qi Gong, des cours de Tai Chi à Bourgoin, Maubec et dans les environs ?
Vous êtes déjà pratiquants ou souhaitez découvrir ces disciplines ?
Vous êtes une entreprise et souhaitez faire bénéficier vos collaborateurs de cours de Qi Gong ou Tai Chi en entreprise ? Contactez-moi.
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Les cours de Qi Gong et de Tai Chi dispensés à Bourgoin, Maubec et dans les environs sont une excellente opportunité pour les particuliers et les entreprises de découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales. En plus des cours réguliers, il existe des stages de Qi Gong et de Tai Chi, que
vous pouvez découvrir en consultant la page actualités. Ces stages offrent l'opportunité d'approfondir vos connaissances et votre pratique. De plus, la pratique du Qi Gong et du Tai Chi peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la posture et de la souplesse, ainsi que le renforcement de la concentration. N'hésitez pas à explorer les différentes informations disponibles sur le Qi Gong et le Tai Chi sur la page actualités pour approfondir votre compréhension de ces disciplines et maximiser les effets positifs sur votre bien-être physique et mental.
Pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi avec un bâton permet d'apporter de la diversité dans ces disciplines énergétiques, tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.
Connaître les points énergétiques clés est indispensable pour approfondir votre pratique du Qi Gong et du Tai Chi. Ces points sont des centres d'énergie qui peuvent être activés et harmonisés pour améliorer votre bien-être et votre santé. Dans cet article, je vous propose d’explorer les points fondamentaux tels que Bai Hui, Hui Yin, Lao Gong, Yong Quan, Qi Hai, Ming Men, ainsi que d'autres points importants, en détaillant leur emplacement, leur fonction énergétique et leur importance dans votre pratique. En bonus vous trouverez deux cartes aide-mémoire pour les retenir.
Service gratuit, facile et accessible à tous