Prendre soin de soi avec le Qi Gong et le Tai Chi lors de la 2e rencontre autour du cancer 2026

Le samedi 28 février 2026, la 2e rencontre autour du cancer, organisée par l’association Réseau Papillon, se tiendra à Saint-Clair-de-la-Tour en Isère.
Cette nouvelle édition propose un temps d’information, de rencontres et de pratiques pour accompagner les personnes touchées par le cancer, leurs proches et les aidants, dans une démarche globale de mieux-être.
Dans ce cadre, j’animerai deux ateliers découverte de Qi Gong et de Tai Chi, des pratiques corporelles douces pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et s’accorder un temps de respiration et de mouvement.

Un salon pour s’informer, échanger et prendre soin de soi

Organisé en Nord-Isère par l’association Réseau Papillon, le salon 2e rencontre autour du cancer a pour vocation de rassembler, en un même lieu, des professionnels, des associations et des intervenants engagés dans l’accompagnement des personnes concernées par la maladie.
Tout au long de la journée, les visiteurs pourront accéder a des informations, assister à des conférences et participer a différents ateliers autour du thème "Prendre soin de soi", dans une ambiance respectueuse, bienveillante et accessible à tous.

Qi Gong et Tai Chi : des pratiques douces au service du mieux-être

Je serai présente sur le salon pour faire découvrir le Qi Gong et le Tai Chi, deux pratiques corporelles douces, accessibles à tous et adaptables à chaque personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Ces disciplines peuvent apporter des bénéfices concrets pendant et après un cancer, notamment :

• améliorer la mobilité, la souplesse et l’équilibre en douceur,
• apaiser le stress, les tensions et favoriser un meilleur sommeil,
• renforcer l’attention, la concentration et la mémoire,
• soutenir l’énergie vitale et aider à mieux gérer la fatigue,
• se reconnecter à son corps avec respect et bienveillance.

Chaque mouvement est proposé sans recherche de performance.
Chacun pratique à son rythme, en fonction de ses capacités du moment.

Deux ateliers découverte ouverts à tous

Dans le cadre du salon, j’animerai deux ateliers découverte :

• Atelier Qi Gong : de 11h à 11h45
• Atelier Tai Chi : de 15h à 15h45

Ces temps de pratique sont conçus comme une initiation, pour expérimenter les sensations, se poser, respirer et s’accorder un moment pour soi.

Aucun prérequis n’est nécessaire. L’objectif est simplement de découvrir ces pratiques et d’en ressentir les effets, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Les informations pratiques détaillées sont disponibles sur la page Stages et ateliers du site.

Une continuité après une première édition riche en échanges

La première rencontre autour du cancer, organisée en mars 2025, avait permis de créer de nombreux échanges entre exposants, intervenants et visiteurs, dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse.

Les ateliers de Qi Gong et de Tai Chi avaient été très appréciés, tout comme la diversité des approches proposées sur le salon.

Vous pouvez découvrir le retour de la première rencontre 2025 à travers un article dédié, avec photos et vidéo.

Informations pratiques

• Date : samedi 28 février 2026
• Lieu : salle polyvalente, Saint-Clair-de-la-Tour (38)
• Horaires du salon : 10h à 16h
• Ateliers Qi Gong et Tai Chi : inscription sur place

Retrouvez la présentation complète de cette 2e édition sur le site de l’association Réseau Papillon.

☯️Prendre soin de soi, c’est parfois simplement s accorder un temps pour respirer, bouger en douceur et se reconnecter à l’essentiel.
C’est aussi ce que je vous propose à travers le Qi Gong et le Tai Chi.

Au plaisir de vous rencontrer lors de cette nouvelle édition et de partager ces pratiques qui accompagnent le corps et l’esprit avec douceur.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi 
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

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Visuels : @ame.artdumieuxetre
Flyer : Réseau Papillon