Harmonie en Mouvement : nos démonstrations de Qi Gong et Tai Chi au Téléthon de Maubec 2025

Ce samedi 6 décembre à Maubec, une quinzaine de pratiquants du CJA ont partagé un moment d’unité et de douceur en présentant trois démonstrations de Qi Gong et de Tai Chi. Entre harmonie collective et énergie solidaire, cette matinée a montré combien pratiquer ensemble peut créer un lien fort… et donner envie d’essayer.

Pour la troisième année consécutive, nos élèves du CJA de Maubec se sont réunis pour offrir une démonstration de Qi Gong et de Tai Chi dans le cadre du Téléthon.
Un rendez-vous qui devient un véritable rituel : chaleureux, simple, authentique.

Une énergie collective unique

Cette année, le groupe était plus nombreux : une quinzaine de pratiquants, motivés, unis par l’envie de soutenir une cause solidaire tout en partageant leur pratique.
Nous étions tous ensemble en harmonie.
C’est ce qui a marqué la matinée : une cohésion naturelle, une présence partagée, un mouvement commun qui allait bien au-delà de la technique.

Trois démonstrations, trois ambiances

Pour permettre au public de ressentir la diversité du Qi Gong et du Tai Chi, les élèves ont présenté trois pratiques différentes :

1. Qi Gong énergétique
Une mise en mouvement douce du corps, centrée sur la respiration, l’ancrage et l’ouverture.
Un moment qui invite à retrouver un rythme intérieur apaisant.

2. Qi Gong de la Balle – Première Partie
Une pratique plus martiale, fluide et puissante à la fois, qui demande coordination, stabilité et écoute de soi.

3. Tai Chi forme Chen – Extrait des 23 pièces
Après un court ancrage avec la posture de l’Arbre, les élèves ont proposé un extrait de la forme, travaillé depuis plusieurs mois.
Pas de recherche de performance : uniquement le plaisir de pratiquer ensemble, de se dépasser un peu, et de partager un instant de calme en mouvement.

L’un des spectateurs a confié : "Ça donne envie de venir essayer."

→ Plongez dans cette vidéo qui capture l’essence de notre pratique : une harmonie naturelle, un ancrage profond et une énergie collective dédiée au Téléthon.

Un moment différent des cours… et enrichissant

Pratiquer en public change tout : un peu de stress, beaucoup d’attention, mais surtout un élan collectif.

Plusieurs élèves l’ont exprimé : « C’était un bon moment, différent des cours. Ça fait du bien de le vivre ensemble. »

Ces démonstrations sont aussi l’occasion de mesurer les progrès d’année en année — non pas dans la performance, mais dans la présence, la qualité du mouvement et la confiance en soi.

Un grand merci

• au CJA de Maubec, pour l’organisation et la confiance renouvelée,
• à la mairie de Maubec, pour leur soutien au Téléthon,
• et surtout aux élèves de Qi Gong et Tai Chi pour leur engagement, leur bienveillance et leur belle énergie.

Envie d’essayer ?

Vous pouvez rejoindre les cours :

• à Maubec,
• à Bourgoin-Jallieu,
• à Ruy,

ou dans un club proche de chez vous si vous n’êtes pas du secteur.

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des pratiques ouvertes à tous, accessibles, bénéfiques et profondément apaisantes.

Rendez-vous l’année prochaine

Comme chaque début décembre, nous serons de nouveau présents pour soutenir le Téléthon et partager un moment de pratique en harmonie.
Un rendez-vous simple, humain, qui nous rassemble.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

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Visuels : @ame.artdumieuxetre