Stage de Qi Gong et Tai Chi sur le thème des spirales à St Savin

La pratique du Qi Gong et du Tai Chi Chuan sont des méthodes douces et efficaces pour améliorer sa santé physique, mentale et émotionnelle. Si vous cherchez une activité qui peut vous apporter de nombreux bienfaits, alors notre stage sur les spirales appliquées au Qi Gong et au Tai Chi est fait pour vous !

Organisé en collaboration avec deux autres enseignantes diplômées, notre stage de Qi Gong et Tai Chi vous invite à découvrir ou approfondir votre pratique de ces deux disciplines. Il se déroule à Saint Savin le dimanche 26 mars de 9h à 12h30. 
Il est ouvert à tous, débutants et confirmés, à nos adhérents et non adhérents.

Le thème de ce stage est l'application des spirales dans le Qi Gong et le Tai Chi. Les spirales sont omniprésentes dans la nature et dans notre corps, elles représentent une force universelle qui peut être utilisée pour améliorer notre équilibre, notre coordination, notre souplesse et notre bien-être général.

Les pratiques proposées sont non martiales, axées sur la santé et le bien-être, et accessibles à tous. Vous pourrez ainsi découvrir de nouvelles techniques ou approfondir votre pratique dans un domaine particulier.

Ce stage sera également une occasion de partager un moment convivial et de découvrir de nouveaux pratiquants. Nous serons à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner tout au long du stage.
Ces matinées Qi Gong et Tai Chi sont une excellente opportunité pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces pratiques. 

Venez nous rejoindre, et profitez de cette occasion pour explorer de nouvelles techniques et découvrir les nombreux bienfaits pour votre santé et votre bien-être de cet art énergétique et de cet art martial interne.
Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses à Saint Savin !

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi

Fondatrice d’Art du Mieux-Être

☯ Devenez acteur de votre mieux-être en venant pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi avec AME.

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Retrouvez le programme des stages pour la saison 2022-2023 ici.

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Photo : @artdumieuxetre