Qi Gong et Tai Chi en Nord-Isère : retour sur une année 2025 et vœux pour 2026

L’année 2025 a été riche de pratiques, de rencontres et de projets autour du Qi Gong et du Tai Chi en Nord-Isère.
À travers cette rétrospective, Art du Mieux-Etre souhaite remercier chaleureusement les élèves, associations et entreprises qui ont fait confiance à son approche de ces disciplines corporelles.
Elle adresse ses vœux pour une belle année 2026, placée sous le signe de l’élan, la respiration, l’harmonie.

Une année 2025 rythmée par le Qi Gong et le Tai Chi en Isère

Tout au long de l’année 2025, les cours, stages et ateliers proposés par Art du Mieux-Etre ont permis à de nombreuses personnes de découvrir ou d’approfondir la pratique du Qi Gong et du Tai Chi.
À Bourgoin-Jallieu, à Ruy et à Maubec, ces pratiques corporelles douces ont accompagné des publics variés : particuliers, associations et entreprises, dans une démarche de mieux-être, de mobilité et de présence au corps.

Une rétrospective en images

Cette vidéo retrace les temps forts de l’année écoulée : des moments de pratique partagée, des projets collectifs et de belles collaborations autour du Qi Gong et du Tai Chi en Nord-Isère.

Des temps forts tout au long de l’année

Ateliers découvertes et événements solidaires

L’année a débuté par une participation au premier salon du réseau Papillon, « Rencontre autour du cancer », avec des ateliers découvertes de Qi Gong et de Tai Chi. Un temps d’échange et de pratique, ouvert et accessible, autour du mouvement, de la respiration et de la bienveillance.

Approfondir sa pratique

L’obtention du deuxième degré de Tai Chi de l’école Tao a marqué une étape importante dans le parcours de formation, venant enrichir l’enseignement proposé tout au long de l’année.

Stages nature et pratiques en extérieur

Les stages nature, alternant balade et pratique du Qi Gong et du Tai Chi, ont rencontré un vif succès. Ces formats, ponctués de temps de partage et de pique-nique, ont permis de pratiquer autrement, en lien avec l’environnement.

Ateliers d’été à Bourgoin-Jallieu

Pendant l’été, des ateliers thématiques ont été proposés à Bourgoin-Jallieu, au sein du studio Igi, pour découvrir ou approfondir le Qi Gong et le Tai Chi dans un cadre propice à l’exploration du mouvement.

Cours réguliers et nouveaux projets

L’année 2025 a également été marquée par la continuité des cours à Bourgoin-Jallieu et à Maubec, ainsi que par la création d’un nouveau cours à Ruy en septembre, élargissant l’offre de pratiques régulières en Nord-Isère.

Stages et interventions sur mesure

Des stages sur mesure ont été organisés pour des associations et des entreprises, ainsi qu’un grand stage d’hiver à Maubec, pour sa deuxième édition.

La participation au Téléthon de Maubec

L’occasion de partager ces pratiques dans un cadre solidaire avec des démonstrations collectives de Qi Gong et de Tai Chi.

Vers la fin d’année : une pause, puis la reprise des cours

À l’occasion des fêtes de fin d’année, les cours de Qi Gong et de Tai Chi font une pause du 20 décembre au 4 janvier inclus.
Ce temps de respiration permet de clôturer l’année en douceur.
Les cours reprendront à partir du 5 janvier, à Bourgoin-Jallieu, Ruy et Maubec, dans la continuité des pratiques régulières proposées tout au long de l’année.

Rejoindre les cours en 2026

Pour les personnes souhaitant découvrir ou reprendre le Qi Gong et le Tai Chi, il est possible de rejoindre les cours dès la reprise.
Il reste des places à Ruy le jeudi après-midi et à Maubec, le jeudi soir.
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, les cours sont accessibles et adaptés, avec une attention portée au mouvement juste, à la respiration et à la progression de chacun.

Remerciements et vœux 

Merci à toutes les personnes, structures, associations et entreprises qui ont fait confiance à Art du Mieux-Etre tout au long de l’année 2025. Ces échanges et ces collaborations donnent tout leur sens à l’enseignement du Qi Gong et du Tai Chi en Nord-Isère.

Je vous souhaite une très belle année 2026.
Qu’elle vous permette de trouver votre rythme, votre respiration, votre harmonie.

Adeline VIVIANT

Enseignante de Qi Gong et Tai Chi

Fondatrice de Art du Mieux-Etre

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