Pause estivale pour les cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin-Jallieu, Maubec et Ruy (Isère)

L’année de pratique s’achève en douceur… Voici venu le temps de faire une pause pour l’été. Dans cet article vous trouverez : un retour sur la saison 2024-2025, les stages à Bourgoin, les cours à domicile en juillet, les dates de rentrée à Ruy (nouveau !), Bourgoin et Maubec, et tous les liens utiles pour rester en lien ou découvrir mes propositions de pratique !

Merci pour cette belle saison 2024–2025

Une année riche en pratiques… et en rencontres

À Maubec, à Bourgoin-Jallieu et bientôt à Ruy, j’ai eu la joie de vous accompagner tout au long de cette saison.
Merci pour votre confiance, votre régularité, vos sourires et la belle énergie que vous apportez à chaque cours.

Cette année a aussi été marquée par des moments forts :

• Le premier grand stage d’hiver à Maubec,
• Les stages Nature mêlant pratique du Qi Gong, Tai Chi et balades printanières,
• Ma participation au Salon “Rencontre autour du Cancer” organisé par le Réseau Papillon, avec les ateliers découverte Qi Gong – Tai Chi,
• Et le Téléthon de Maubec, avec une belle démonstration collective de Qi Gong et Tai Chi.

Autant d’occasions de faire se rencontrer les élèves des différents groupes, de tisser du lien, de pratiquer autrement… et d’accueillir de nouveaux pratiquants venus découvrir ces disciplines.

Tous ces événements se sont prolongés par des repas joyeux et conviviaux, où chacun a partagé un plat, des recettes, sa bonne humeur… et même le souhait d’en organiser plus souvent !

Ces expériences de transmission, de pratique, de lien et de partage seront reconduites l’an prochain, avec la même envie de vous accompagner sur ce chemin de mieux-être.

Remerciements

Un grand merci aussi à Philippe Arnoux, référent des cours à Maubec, et à Dominique Guinet, toujours présente et soutenante lors des stages.
Leur présence à mes côtés est précieuse : en tant qu’autoentrepreneuse, pouvoir échanger, recevoir leurs retours bienveillants et avancer ensemble est un vrai soutien dans cette aventure de Art du Mieux-Etre.

Retour sur les programmes Qi Gong - Tai Chi à Maubec et Bourgoin 

Nous avons eu une année riche en apprentissages :

Gi Gong

• Qi Gong d’harmonisation générale Yin et Yang
• Les 24 mouvements taoïstes (pratique estivale en vidéo)
• Petite méditation du cœur
• Qi Gong pour harmoniser le Cœur et les Reins
• Qi Gong pour harmoniser le Cœur
• Qi Gong pour renforcer l’énergie des Reins

Tai Chi

• La Grande Harmonie et les 4 grands principes
• Les 23 pièces de la Forme Chen
• Tai Chi de l'école Li et les 4 grands principes

Ces pratiques soutiennent la santé, l’équilibre émotionnel, la concentration… et peuvent se poursuivre tout l’été grâce aux vidéos partagées pendant les cours, réservées à mes élèves.

Ateliers d’été à Bourgoin-Jallieu

Cet été, je vous propose des ateliers à Bourgoin, en petit groupe, pour continuer à pratiquer ensemble dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous.
Respiration, mouvement, relaxation, centrage… Ces ateliers sont une belle parenthèse à s’offrir pendant l’été, même sans avoir pratiqué toute l’année.

➤ Plus d'infos sur les ateliers d’été des 7 et 21 juillet ici.

Cours à domicile en juillet (Isère)

Vous préférez une pratique chez vous, entre amis ou en famille ? Je propose tout le mois de juillet des cours à domicile, à partir de 2 personnes.
Une séance personnalisée, chez vous ou dans votre jardin, pour explorer à votre rythme les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi.
Disponibles à :
Bourgoin-Jallieu, Nivolas-Vermelle, Ruy, Domarin, Villefontaine, L'Isle d'Abeau, Maubec, Saint-Quentin-Fallavier et dans tout le secteur berjallien.

➤ En savoir plus sur la page cours à domicile

Inscriptions ouvertes pour la rentrée 2025

➤ Ruy – La Maison aux Volets Bleus<

• Début des cours : jeudi 4 septembre 2025 au 30 juin 2026 
• Tous les jeudis de 14h à 15h30
• Cours en petit groupe – Places limitées, pensez à réserver au plus tôt 

➤ Infos sur les cours à Ruy

➤ Bourgoin-Jallieu – Igi Studio

• Reprise : lundi 1er septembre 2025 au 30 mars 2026
• Tous les lundis de 18h15 à 19h15 
• Cours en petit groupe – Places limitées, pensez à réserver au plus tôt

➤ Infos sur les cours à Bourgoin

➤ Maubec – CJA

• Forum des associations samedi 6 septembre 2025 - matin 
• Reprise : lundi 8 septembre 2025
• Lundi de 14h à 15h30 | Jeudi de 19h30 à 21h

➤ Infos sur les cours à Maubec

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Bel été à tous et à très bientôt,

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être
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À découvrir aussi :
→ Cours à Ruy – Qi Gong Tai Chi 2025 - 2026
→ Cours à Bourgoin – Qi Gong Tai Chi 2025 -2026
→ Cours Collectifs AME
→ Ateliers Qi Gong& Tai Chi à Bourgin en petit groupe – été 2025
→ Retour sur les stages Nature Qi Gong – Tai Chi à Villefontaine – St Quentin Fallavier en Isère
→ Cours découverte de Qi Gong et Tai Chi à Maubec
→ Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec, Ruy avec Art du Mieux-Etre

📸 Visuels : @ame.artdumieuxetre @philippe.arnoux