Actualités cours de Qi Gong et Tai Chi sur Bourgoin

La saison de Qi Gong et Tai Chi se termine, merci à tous mes élèves pour leur engagement et félicitations pour leur progression. Consultez les détails de la pause estivale et les informations sur la reprise des cours en septembre.

Fin de la saison de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin et Maubec : Remerciements et Pause Estivale

La saison de cours se termine, et je tiens à remercier du fond du cœur tous mes élèves pour cette belle année de pratique. Votre persévérance, vos progrès et la bonne ambiance que vous avez apportée chaque semaine ont été un véritable plaisir pour moi.

Nous avons commencé à la rentrée par un Qi Gong sur l’énergie du Feu et du Cœur, puis nous avons poursuivi par le Qi Gong du bâton, au printemps nous avons pratiqué un Qi Gong pour favoriser la digestion et un Qi Gong sur les muscles et tendons des bras. Nous avons terminé l’année par le Qi Gong énergétique de la tonification du double Neuf. Nous avons aussi pratiqué un Qi Gong postural pour recharger le Dan Tian inférieur et le Dan Tian moyen.
En Tai Chi nous avons abordé les grands principes à travers la pratique des 7 Trésors du style Chen. Puis nous avons étudié la première partie du bâton du Tai Chi.
Un programme riche et varié, que j’espère vous a plu.

Pratique estivale et support vidéo

Pour continuer à pratiquer durant l'été, je vous encourage à utiliser les vidéos prises pendant les cours, en fonction de vos envies et de vos besoins. Ces supports vous permettent de maintenir vos acquis et de continuer à progresser.


Cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin et Maubec à la rentrée de septembre 2024

Je remercie également chaleureusement le CJA de Maubec pour sa confiance et pour nous accueillir chaque semaine.
Les cours de Qi Gong et Tai Chi à Maubec reprendront à partir du 9 septembre aux mêmes horaires : 
• Lundi de 14h à 15h30
• Jeudi de 19h30 à 21h

Je suis aussi ravie de vous annoncer que, grâce à la collaboration avec Igi Studio, un nouvel horaire de cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin sera disponible dès le 2 septembre :
• Lundi de 18h15 à 19h15
Ces cours auront lieu en petit groupe, et vous pouvez déjà vous inscrire cet été pour réserver votre place en me contactant par mail ou téléphone. 


Cours sur mesure en juillet sur Bourgoin et environs :

Pendant le mois de juillet, je reste disponible pour organiser des cours en petit groupe à domicile. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour organiser une session spéciale.


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Merci encore pour cette magnifique année de pratique partagée. Je vous souhaite un été reposant et ressourçant, et j'ai hâte de vous retrouver en septembre pour continuer nos belles disciplines de Qi Gong et Tai Chi. 
Bel été à tous.

Adeline VIVIANT,
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi,
Fondatrice d’Art du Mieux-Être.

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Photos: @artdumieuxetre