Bilan 2025-2026 et rentrée 2026-2027, Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin-Jallieu, Maubec et Ruy

 

La saison 2025-2026 touche à sa fin à Bourgoin-Jallieu, Maubec et Ruy.
C'est l'occasion de vous remercier chaleureusement pour votre confiance et de revenir sur une année riche en cours, stages et événements marquants, ainsi que de vous donner toutes les informations utiles pour la suite : 

• Ateliers d'été : organisés à Ruy et Bourgoin
• Cours à domicile : disponibles dès septembre.
• Rentrée 2026-2027 : reprise des cours collectifs.
• Interventions en entreprise : nos services restent disponibles pour vos besoins professionnels.

 

Art du Mieux-Être, c'est bien plus que des cours collectifs.

 

 

Merci pour cette belle saison 2025-2026

 

Les derniers cours ont lieu. C'est l'occasion pour moi de vous remercier chaleureusement pour cette belle année de pratique à Maubec et à Bourgoin-Jallieu, ainsi que pour cette première année désormais bien installée à Ruy, qui trouve pleinement sa place aux côtés des deux autres groupes.

 

Je tiens à remercier chaleureusement Philippe Arnoux, référent des cours à Maubec, ainsi que Dominique Guinet, dont le soutien constant lors de nos stages est précieux. Ce travail d'équipe, qui dure depuis une dizaine d'années, nous permet d'échanger et de progresser ensemble.

Merci enfin au CJA de Maubec pour sa confiance renouvelée tout au long de l'année, ainsi qu'à la mairie de Maubec pour sa réactivité et son autorisation lors de l'organisation de la Journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong.

 

 

 

Retour sur les programmes de la saison

 

Qi Gong

• Harmonisation générale
• Étirement des grands axes
• Qi Gong de la balle
• Qi Gong pour l'énergie du printemps
• Qi Gong de la grande fluidité, série 1
• Qi Gong postural

Tai Chi

• Les 4 grands principes du Tai Chi
• L'harmonie en mouvement
• Les 23 pièces de la forme Chen
• Initiation au double éventail (à Maubec uniquement) : une pratique nécessitant plus d'espace, qui sera reconduite sur ce lieu.

Qi Gong - Tai Chi

• Les 13 Luohan, abordés lors des stages et ateliers tout au long de l'année.

 

Bon à savoir : chaque enchaînement de Qi Gong et de Tai Chi, une fois étudié, est filmé durant les cours ou stages. Ces vidéos sont ensuite partagées aux participants afin de faciliter la pratique autonome et de continuer à profiter des bienfaits de la discipline pendant les vacances.

 

 

 

Des stages et des évènements qui rassemblent autour du Qi Gong et du Tai Chi

 

• Grand stage d'hiver à Maubec
• Stages nature au printemps à St Victor de Cessieu dans la forêt de Vallin
• Démonstrations de Qi Gong et de Tai Chi au Téléthon de Maubec 
• Salon Rencontre autour du cancer, organisé par le Réseau Papillon : des ateliers de Qi Gong et de Tai Chi pour prendre soin de soi 
• Journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong : une première édition à Maubec réunissant les élèves de l'AME et de nouveaux pratiquants curieux de découvrir ces disciplines

 

Ces stages et évènements sont l'occasion idéale de rassembler les pratiquants de tous les cours, des moments de convivialité souvent prolongés par un repas tiré du sac.

 

 

 

 

Cours de Qi Gong et Tai Chi à domicile : un programme sur mesure

 

Pour ceux qui préfèrent pratiquer chez eux, en petit groupe ou en duo, je propose des cours à domicile personnalisés. Que vous souhaitiez une séance ponctuelle ou un accompagnement régulier, je m'adapte à votre rythme.

 

Ces moments privilégiés favorisent la convivialité, l'échange et une réponse précise à vos besoins spécifiques.

 

Les cours reprendront dès le 14 septembre dans le secteur de Bourgoin-Jallieu.

N'hésitez pas à me contacter dès maintenant pour organiser vos prochaines séances à domicile.

 

 

 

 

Ateliers d'été à Bourgoin et Ruy

 

Cet été, rejoignez nos ateliers pour poursuivre votre pratique durant les vacances ou pour découvrir le Qi Gong et le Tai Chi sans engagement annuel.

 

Dates des séances :
• Ruy : 2 juillet
• Bourgoin : 6 juillet et 31 août

Retrouvez toutes les infos sur l'article dédié aux ateliers d'été.

Il reste encore quelques places disponibles. Pour vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.

 

 

 

Inscriptions ouvertes pour la saison de Qi Gong et Tai Chi 2026-2027

Ruy :
Début des cours le jeudi 3 septembre, de 14h à 15h30. Cours en petit groupe, places limitées : réservez votre place.

Bourgoin :
Début des cours le lundi 7 septembre, de 18h15 à 19h15. Cours en petit groupe, places limitées : réservez rapidement.

Maubec (CJA) :
Reprise des cours le lundi 7 septembre. Séances les lundis de 14h à 15h30 et les jeudis de 19h30 à 21h.
Nous attendons confirmation pour l'ouverture d'un nouveau cours le mardi en début d'après-midi, à suivre…
Retrouvez-nous au forum des associations le samedi 5 septembre pour découvrir nos activités.

Pour toute inscription ou question, n'hésitez pas à me contacter.

 

 

 

Des interventions en entreprise

Au-delà des cours collectifs, des stages et des séances à domicile, j'interviens également auprès des entreprises du secteur berjallien.

Mes prestations se concentrent sur des enjeux essentiels : gestion du stress, lutte contre la sédentarité et renforcement de la cohésion d'équipe.

Vous souhaitez proposer un module de Qi Gong ou de Tai Chi à vos collaborateurs, des cours réguliers, des stages ? Contactez-moi pour discuter de vos besoins.

 

 

 

Suivez l'actualité de Art du Mieux-Être

 

Retrouvez mes publications régulières sur les cours, stages, ateliers et inspirations de pratique :

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Une question ou un projet ? Je reste disponible tout l'été pour échanger avec vous. Contactez-moi ici

 

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Je vous souhaite un très bel été à toutes et tous et à très bientôt,

Adeline Viviant
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

 

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Crédit photo et visuels : @ame.artdumieuxetre

 

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