Evènements

 

Un cadre naturel qui fait toute la différence

 

La forêt de Vallin a pleinement joué son rôle. Le 23 mai, la chaleur était au rendez-vous avec 30 degrés et un grand soleil. Sous couvert des arbres, le groupe a profité d'une fraîcheur bienvenue, à l'abri des rayons du soleil. Le 30 mai, malgré une température plus élevée, la forêt a offert la même protection naturelle.

Pratiquer en extérieur change profondément la qualité de présence. Les chants des oiseaux, l'odeur du sous-bois, l'air frais et la lumière filtrée entre les branches sont autant de sensations qui invitent naturellement à ralentir, à écouter et à ressentir. Un véritable bain sensoriel que l'on ne retrouve pas en salle.

 

 

 

 

Le déroulé de la journée : marche et pratique entremêlées

 

Philippe Arnoux, animateur en randonnée qualifié, avait préparé un itinéraire soigné, accessible à tous et agréable à parcourir. Chaque stage a bénéficié d'un changement de lieu pour la pratique et le pique-nique, permettant de varier les plaisirs. Un grand merci à lui pour son investissement dans l'organisation et la réalisation du parcours.

La journée s'est articulée autour de plusieurs haltes au fil de la marche :

• Premier arrêt : échauffement avant d'aborder les premiers Luohan.
• Deuxième arrêt : poursuite des Luohan avec révision des mouvements précédents.
• Troisième arrêt : face à l'étang, introduction des Luohan suivants.

C'est alors que l'appel du ventre s'est fait ressentir. Le premier samedi, le groupe a pique-niqué sous les arbres, face à l'étang, dans une ambiance simple et chaleureuse. Le deuxième samedi, nous avons opté pour un espace juste au-dessus de l'étang, profitant d'une vue dégagée et d'une brise légère.

La pratique a repris après le repas, à l'ombre des arbres, pour revoir et fluidifier les six derniers Luohan.

La balade de retour a permis de réaliser des photos de groupe après le passage d'un petit pont, avant un ultime arrêt en plein sous-bois pour enchaîner les six Luohan façon Tai Chi, avec des lâchers d'énergie.

 

Retour en images et vidéos sur les stages nature - Qi Gong & Tai Chi - Isère - Mai 2026

 

 

Un travail en profondeur sur l'énergie du cœur

Le thème de ces stages était ancré dans le calendrier énergétique chinois. Le début du mois de mai marque l'entrée dans la saison de l'été, associée à l'élément Feu et à l'énergie du cœur.
La pratique a mis l'accent sur la relation entre l'Eau et le Feu : soutenir le cœur, équilibrer le feu avec l'eau des reins, et développer fluidité et stabilité intérieure.
Les 13 Luohan, issus de la tradition des moines de Shaolin, offrent un support idéal pour ce travail, chaque geste reliant souffle, intention et mouvement.

L'étude de la deuxième partie de cette forme a permis une progression concrète, accessible aussi bien aux pratiquants réguliers qu'aux personnes découvrant cet enseignement pour la première fois.

 

          

 

 

Une belle rencontre entre élèves et nouveaux participants

Au total, 39 personnes ont participé à ces deux journées : 23 le 23 mai et 16 le 30 mai. Parmi eux, des élèves des cours collectifs de Bourgoin, Ruy et Maubec, mais aussi de nouveaux visages venus découvrir ou redécouvrir la pratique dans ce cadre naturel.

C'est l'une des richesses de ce format : il crée des liens que le cours en salle ne permet pas toujours. La marche offre un temps précieux pour faire connaissance et échanger à son rythme. On apprend à se découvrir en marchant côte à côte, dans un cadre qui invite naturellement à la détente et à la conversation.

Le moment du pique-nique prolonge cet élan dans une ambiance simple et conviviale, sous les arbres face à l'étang lors du premier stage, puis au-dessus de l'étang lors du second.

Les retours ont été unanimes : une belle journée, une ambiance chaleureuse, un cadre naturel apprécié de tous. Les participants ont souligné le plaisir de pratiquer en extérieur, la qualité des échanges pendant la marche et au moment du pique-nique, et la richesse de se retrouver dans un groupe bienveillant. Plusieurs ont déjà exprimé l'envie de renouveler l'expérience. Une belle confirmation que ce format stage nature répond à une vraie attente.

Un grand merci à chacun pour votre présence, votre attention et votre bonne humeur. Élèves fidèles ou nouveaux venus, vous avez contribué à faire de ces stages des moments d'une grande richesse. C'est ce que l'on construit ensemble, au fil des pas et des mouvements, qui donne tout son sens à cette pratique.

 

     

 

 

Envie de continuer à pratiquer cet été ?

Ces stages ont démontré à quel point la pratique régulière nourrit l'ancrage et la vitalité. Pour éviter une interruption trop longue avant la rentrée de septembre, deux options s'offrent à vous.

Les ateliers d'été sont désormais ouverts aux inscriptions. Ils vous permettent de maintenir votre pratique durant les mois de juillet et août, selon un rythme adapté à la saison.

Si vous souhaitez rejoindre un cours collectif à la rentrée, vous pouvez réserver un cours d'essai à Bourgoin, Ruy ou Maubec durant le mois de juin pendant les cours collectifs de Qi Gong et Tai Chi. 

Retrouvez toutes les informations nécessaires sur la page dédiée aux cours collectifs.

Nous vous donnons rendez-vous l'année prochaine pour le prochains stages nature !

 

☯ Devenez acteur de votre mieux-être : Ces journées en pleine nature illustrent parfaitement les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi au quotidien : un ancrage renforcé, une fluidité accrue et une sérénité retrouvée.

 

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

 

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• 6 bonnes raisons de pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi

 

 

 

 

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Un rendez-vous annuel pour pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi à Bourgoin et Ruy pendant l'été

 

Ces ateliers d'été de Qi Gong et Tai Chi sont nés d'un constat simple : si les cours s'arrêtent durant la période estivale, le corps et l'esprit, eux, n'ont pas de congés.

 

Pratiquer en été, même ponctuellement, permet de maintenir un lien précieux avec votre discipline. C'est également, pour beaucoup, l'occasion idéale de faire un premier pas avant une inscription en septembre.

 

Depuis trois ans, ce rendez-vous d'été réunit des élèves fidèles, des curieux désireux de découvrir ces arts énergétiques et des pratiquants de passage.

 

Une belle constante dans le calendrier de Art du Mieux-Etre, entre le grand stage d'hiver à Maubec, les stages nature du printemps, la journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong et la rentrée de septembre.

 

           

 

Deux lieux, deux ambiances, une même pratique

 

Cette année, les ateliers d'été se tiennent dans les deux salles privées où Art du Mieux-Etre enseigne tout au long de l'année :

 

• À Bourgoin, chez Igi Studio, dans un espace chaleureux en petit groupe, deux dates sont proposées en début et en fin d'été pour accompagner aussi bien le départ en vacances que la préparation de la rentrée.
• À Ruy, dans la Maison aux volets bleus, dans un cadre convivial, une séance de 1h30 vous attend en tout début d'été.

Deux lieux complémentaires, accessibles au cœur du secteur berjallien, pour que la pratique soit au plus près de chez vous.

 

 

À qui s'adressent ces ateliers de Qi Gong et Tai Chi ?

 

Ces ateliers s'adressent à toute personne souhaitant :

• découvrir le Qi Gong ou le Tai Chi pour la première fois, sans engagement,
• maintenir sa pratique pendant l'été en dehors des cours hebdomadaires,
• reprendre après une pause et retrouver les sensations du mouvement,
• tester la pédagogie de Art du Mieux-Etre avant la rentrée.

 

Aucun niveau requis. Chaque participant progresse à son rythme, dans le respect de ses capacités. Les mouvements sont adaptés à chacun.

 

 

Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi en petit groupe ?

 

Les ateliers se déroulent en petit groupe. Ce format favorise un accompagnement personnalisé, des ajustements précis et une atmosphère bienveillante où chacun se sent à sa place.

 

Vous bénéficiez de la même qualité d'enseignement que lors des cours réguliers à Bourgoin et Ruy, avec la liberté d'une séance ponctuelle.

 

Les places étant limitées, l'inscription est obligatoire.

 

 

 

 

Informations pratiques et inscriptions

 

Bourgoin-Jallieu :

• Dates : Lundis 06 juillet et 31 août 2026
• Horaires : 18h15 - 19h15 
• Lieu : Igi Studio - 4 rue Joseph Seigner, Bourgoin-Jallieu
• Tarif : 15 euros

 

Ruy :

• Date : Jeudi 02 juillet 2026
• Horaires : 14h00 - 15h30 (1h30)
• Lieu : Maison aux volets bleus - 97 rue Etroite, Ruy
• Tarif : 15 euros

 

Ouvert à tous, débutants et pratiquants.

 

Pour vous inscrire, contactez Art du Mieux-Etre par téléphone ou par mail.

 

☯ Devenez acteur de votre mieux-être : cet été, offrez-vous le temps de pratiquer.

Adeline Viviant
3ème degré École Tao - 2ème Dan FFK
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

 

A lire aussi :
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> Réponses aux questions les plus fréquentes sur les cours 
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Retour sur la matinée du 25 avril 2026

 

Plus de 35 personnes se sont réunies ce samedi 25 avril sur la pelouse du stade de Maubec pour célébrer la Journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong.

Sous un beau soleil printanier, pratiquants confirmés, débutants et anciens élèves ont partagé deux heures de pratique en plein air.
Au programme : Qi Gong d'harmonisation, travail sur l'énergie du printemps, puis Tai Chi styles Chen et Yang.

Les retours ont été particulièrement chaleureux : « On se sent posé, ancré, calme et détendu. »

 

Un grand merci à la mairie de Maubec et au CJA de Maubec pour leur soutien, qui a rendu cet événement possible.

 

Regardez l'ambiance de cette matinée en plein air à Maubec

 

 

 

Art du Mieux-Être dans Le Dauphiné Libéré

 

Le journal Le Dauphiné Libéré a consacré un article à la matinée de pratique organisée à Maubec par Adeline Viviant, fondatrice de Art du Mieux-Être.

 

 

Retrouvez l'intégralité de l'article sur le site du Dauphiné Libéré.

 

 

Un moment de pratique en extérieur ouvert à tous

 

C'est la première année que je propose cette rencontre en extérieur à Maubec, après l'avoir célébré l'an dernier lors d'un stage nature.

 

Que vous soyez débutant ou pratiquant, ce rendez-vous était une invitation à prendre le temps de pratiquer ensemble, sans objectif de performance.

 

Ce n'est ni un cours, ni un stage, mais un moment de partage collectif, accessible à chacun, pour se reconnecter à son corps et à sa respiration.

 

 

 

 

Informations pratiques

 

Date : samedi 25 avril 2026
Horaire : de 10h à 12h
Lieu : stade en face de la mairie de Maubec (Isère) - 103 Route du Dauphiné, 38300 Maubec
Participation : gratuite, ouverte à tous (venez accompagné)

Événement soutenu par la mairie de Maubec et le CJA de Maubec.

 

 

 

Une pratique guidée, accessible et progressive

 

Adeline Viviant, enseignante de Qi Gong et Tai Chi et fondatrice de Art du Mieux-Être, vous guide durant cette matinée.

Nous avons exploré ensemble :

• Qi Gong d'harmonisation générale
• Qi Gong pour stimuler l'énergie du printemps
• Les 4  grands principes du Tai Chi : paré, tiré, pressé, appuyer
• Tai Chi Chen (forme 13)
• Tai Chi Yang la Terre (forme 108)

 

L'objectif était de vous permettre d'entrer dans la pratique en douceur, en respectant votre rythme et vos sensations.

Un temps d'échange a conclu la matinée pour répondre aux questions des participants.

 

 

 

 

Pourquoi pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi ?

 

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des pratiques corporelles qui favorisent :

• le relâchement des tensions 
• une meilleure mobilité 
• un meilleur ancrage
• une respiration plus profonde 
• un apaisement du mental 

 

En Isère, ces disciplines sont de plus en plus recherchées pour prendre soin de soi, gérer le stress et retrouver de l’énergie au quotidien.

 

 

 

Prolonger l'expérience - cours de Qi Gong et Tai Chi en Isère

 

Vous étiez présent ce matin et souhaitez continuer la pratique ? Ou vous avez découvert le Qi Gong et le Tai Chi à travers cet événement ?
Art du Mieux-Être propose des cours réguliers à Maubec, Bourgoin et Ruy, ainsi que des stages tout au long de l'année en Isère : à Bourgoin, Ruy, Maubec, Villefontaine, Saint-Quentin-Fallavier et Saint-Victor-de-Cessieu. 

 

Une séance d'essai est offerte pour les personnes présentes à cette journée jusqu'à fin juin 2026, sur réservation et sous réserve de places disponibles.

Le prochain stage nature (marche et pratique en forêt de Vallin) est prévu le 30 mai 2026. En savoir plus et s'inscrire.

 

Des séances sur mesure peuvent aussi être mises en place pour les petits groupes dans le secteur de Bourgoin-Jallieu.

Contactez-moi pour réserver votre séance d'essai ou obtenir le programme des cours et stages.

 

 

 

Questions fréquentes

Faut-il une tenue spéciale ?
Non, une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement suffit. Prévoyez simplement des baskets souples.

Le Qi Gong et le Tai Chi sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui, tout à fait. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. La pratique est guidée, progressive et adaptée au rythme de chacun.

Comment rejoindre les cours réguliers en Isère ?
Contactez Art du Mieux-Être via le formulaire de contact du site pour connaître les créneaux disponibles à Maubec, Bourgoin ou Ruy.

 

 

 

Rendez-vous à la prochaine édition

 

Cette première édition en extérieur à Maubec a confirmé la richesse d'une pratique partagée, en pleine nature, ouverte à tous.

☯ Prenez soin de vous. Pratiquez, respirez, recentrez-vous.
Devenez acteur de votre mieux-être avec Art du Mieux-Etre

 

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

 

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Accueil Blog Stages On parle de AME Tai Chi Qi Gong Evènements Journée mondiale Tai Chi - Qi Gong

 

 

Le Qi Gong et le Tai Chi, disciplines corporelles millénaires, peuvent être de puissants alliés dans ce cheminement vers l'équilibre et l'autonomie.

Ces pratiques développent la force intérieure, la confiance en soi et l'écoute du corps, tout en apportant détente, sérénité et mobilité.

 

 

 

Bouger, se centrer, renforcer sa présence

En pratiquant régulièrement le Qi Gong et le Tai Chi, les femmes apprennent à :

• Écouter leur corps et respecter ses limites.
• Renforcer la posture, la stabilité et l'énergie vitale.
• Apaiser le mental et gérer le stress.
• Retrouver confiance en leurs capacités et leur autonomie.

Ces bienfaits ne sont pas uniquement physiques : ils nourrissent la capacité à s'affirmer, à faire des choix conscients et à se reconnecter à sa force intérieure.

Une pratique accessible et inspirante

Que vous soyez débutante ou pratiquante avancée, chaque mouvement du Qi Gong et du Tai Chi vous aide à retrouver calme, centrage et fluidité. La pratique en extérieur, au contact de la nature, amplifie ces effets : l'énergie du corps et de l'esprit se synchronise avec l'environnement, offrant un sentiment de liberté et de renouveau.

Célébrez la Journée des droits des femmes avec vous-même

Aujourd'hui, prenez un moment pour vous : quelques mouvements simples, une respiration profonde, ou une courte marche en conscience suffisent pour ressentir votre force et votre équilibre. Vous pourrez ainsi honorer cette journée tout en nourrissant votre corps et votre esprit.

Envie de prolonger cette expérience ?

Découvrez nos cours de Qi Gong et Tai Chi pour femmes à Bourgoin, Ruy, Maubec ou en petits groupes à domicile.
Profitez du prochain stage de printemps pour tester ces pratiques et vous reconnecter à votre énergie intérieure.

Prenez soin de vous dès aujourd’hui

En cette Journée internationale des droits des femmes, offrez-vous un moment rien qu'à vous. Le Qi Gong et le Tai Chi ne sont pas seulement des pratiques physiques : ce sont des outils puissants pour cultiver votre bien-être global, renforcer votre résilience face aux défis du quotidien et vous reconnecter à votre essence profonde.

 

☯ Devenez actrice de votre mieux-être grâce au Qi Gong et au Tai Chi avec AME.
Découvrez ces disciplines pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité, à votre rythme.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être

 

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Cours Tai Chi Qi Gong Evènements

Un salon pour s’informer, échanger et prendre soin de soi

 

Organisé en Nord-Isère par l’association Réseau Papillon, le salon 2e rencontre autour du cancer a pour vocation de rassembler, en un même lieu, des professionnels, des associations et des intervenants engagés dans l’accompagnement des personnes concernées par la maladie.
Tout au long de la journée, les visiteurs peuvent accéder a des informations, assister à des conférences et participer a différents ateliers autour du thème "Prendre soin de soi", dans une ambiance respectueuse, bienveillante et accessible à tous.

 

 

 

 

Qi Gong et Tai Chi : des pratiques douces au service du mieux-être

 

Je participe au salon pour faire découvrir le Qi Gong et le Tai Chi, deux pratiques corporelles douces, accessibles à tous et adaptables à chaque personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.

 

Ces disciplines peuvent apporter des bénéfices concrets pendant et après un cancer, notamment :

 

• améliorer la mobilité, la souplesse et l’équilibre en douceur,
• apaiser le stress, les tensions et favoriser un meilleur sommeil,
• renforcer l’attention, la concentration et la mémoire,
• soutenir l’énergie vitale et aider à mieux gérer la fatigue,
• se reconnecter à son corps avec respect et bienveillance.

 

Chaque mouvement est proposé sans recherche de performance.
Chacun pratique à son rythme, en fonction de ses capacités du moment.

 

       

 

 

 

Deux ateliers découverte ouverts à tous

 

 

Dans le cadre du salon, j’ai animé deux ateliers découverte :

 

• Atelier Qi Gong : de 11h à 11h45
• Atelier Tai Chi : de 15h à 15h45

 

Ces temps de pratique ont été conçus comme une initiation, pour expérimenter les sensations, se poser, respirer et s’accorder un moment pour soi.

 

Aucun prérequis n’est nécessaire. L’objectif est simplement de découvrir ces pratiques et d’en ressentir les effets, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

 

Les informations pratiques détaillées sont disponibles sur la page Stages et ateliers du site.

 

 

         

 

 

 

Une continuité après une première édition riche en échanges

 

 

La première rencontre autour du cancer, organisée en mars 2025, avait permis de créer de nombreux échanges entre exposants, intervenants et visiteurs, dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse.

 

Les ateliers de Qi Gong et de Tai Chi avaient été très appréciés, tout comme la diversité des approches proposées sur le salon.

 

Vous pouvez découvrir le retour de la première rencontre 2025 à travers un article dédié, avec photos et vidéo.

 

 

 

Informations pratiques

 

• Date : samedi 28 février 2026
• Lieu : salle polyvalente, Saint-Clair-de-la-Tour (38)
• Horaires du salon : 10h à 16h
• Ateliers Qi Gong et Tai Chi : inscription sur place

 

Retrouvez la présentation complète de cette 2e édition sur le site de l’association Réseau Papillon.

 

       

Retour sur la journée 2026 : des échanges et une pratique ancrée

 

Cette seconde édition a été l'occasion de belles rencontres au stand Art du Mieux-Être.

Certaines personnes souhaitaient découvrir le Qi Gong et le Tai Chi pour la première fois. D'autres avaient déjà expérimenté ces disciplines il y a plusieurs années et ont ressenti que c'était le bon moment pour reprendre une pratique.

 

Les ateliers ont proposé des mouvements simples, accessibles et centrés sur l'ancrage et l'énergétique, afin d'aider chacun à se recentrer et à se recharger en douceur.

Les temps de pratique ont également ouvert des échanges autour du ressenti : perception du souffle, relâchement des tensions, sensations de stabilité et de présence.

Plusieurs participants ont exprimé le souhait de poursuivre l'expérience en stage, et pour certains en cours réguliers à Ruy ou Bourgoin, en Nord-Isère.

 

 

Extrait de l’atelier Qi Gong proposé lors de la 2e rencontre autour du cancer 2026 à Saint-Clair-de-la-Tour (Isère).

 

 

 

☯️ Prendre soin de soi, c'est parfois simplement s'accorder un temps pour respirer, bouger en douceur et se reconnecter à l'essentiel.
C'est ce que le Qi Gong et le Tai Chi permettent d'explorer, chacun à son rythme, dans le respect du corps et de ses besoins du moment.
Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre la pratique, retrouvez les horaires des cours hebdomadaires à Bourgoin, Ruy et Maubec dans la rubrique "Cours collectifs".
Les prochains stages et ateliers de Qi Gong et de Tai Chi en Nord-Isère sont présentés dans la rubrique "Stages" du site.

 

 

Adeline VIVIANT

Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Être
J'enseigne le Qi Gong et le Tai Chi lors de cours réguliers à Bourgoin-Jallieu, Ruy-Montceau et Maubec.

 

 

 

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Flyer : Réseau Papillon

 

Blog Stages Tai Chi Qi Gong Cours en entreprise Evènements

Pour la troisième année consécutive, nos élèves du CJA de Maubec se sont réunis pour offrir une démonstration de Qi Gong et de Tai Chi dans le cadre du Téléthon.
Un rendez-vous qui devient un véritable rituel : chaleureux, simple, authentique.

 

Une énergie collective unique

 

Cette année, le groupe était plus nombreux : une quinzaine de pratiquants, motivés, unis par l’envie de soutenir une cause solidaire tout en partageant leur pratique.
Nous étions tous ensemble en harmonie.
C’est ce qui a marqué la matinée : une cohésion naturelle, une présence partagée, un mouvement commun qui allait bien au-delà de la technique.

 

Trois démonstrations, trois ambiances

 

Pour permettre au public de ressentir la diversité du Qi Gong et du Tai Chi, les élèves ont présenté trois pratiques différentes :

 

1. Qi Gong énergétique
Une mise en mouvement douce du corps, centrée sur la respiration, l’ancrage et l’ouverture.
Un moment qui invite à retrouver un rythme intérieur apaisant.

 

2. Qi Gong de la Balle – Première Partie
Une pratique plus martiale, fluide et puissante à la fois, qui demande coordination, stabilité et écoute de soi.

 

3. Tai Chi forme Chen – Extrait des 23 pièces
Après un court ancrage avec la posture de l’Arbre, les élèves ont proposé un extrait de la forme, travaillé depuis plusieurs mois.
Pas de recherche de performance : uniquement le plaisir de pratiquer ensemble, de se dépasser un peu, et de partager un instant de calme en mouvement.

 

L’un des spectateurs a confié : "Ça donne envie de venir essayer."

 

→ Plongez dans cette vidéo qui capture l’essence de notre pratique : une harmonie naturelle, un ancrage profond et une énergie collective dédiée au Téléthon.

Un moment différent des cours… et enrichissant

 

Pratiquer en public change tout : un peu de stress, beaucoup d’attention, mais surtout un élan collectif.

Plusieurs élèves l’ont exprimé : « C’était un bon moment, différent des cours. Ça fait du bien de le vivre ensemble. »

Ces démonstrations sont aussi l’occasion de mesurer les progrès d’année en année — non pas dans la performance, mais dans la présence, la qualité du mouvement et la confiance en soi.

 

Un grand merci

 

• au CJA de Maubec, pour l’organisation et la confiance renouvelée,
• à la mairie de Maubec, pour leur soutien au Téléthon,
• et surtout aux élèves de Qi Gong et Tai Chi pour leur engagement, leur bienveillance et leur belle énergie.

 

Envie d’essayer ?

 

Vous pouvez rejoindre les cours :

• à Maubec,
• à Bourgoin-Jallieu,
• à Ruy,

ou dans un club proche de chez vous si vous n’êtes pas du secteur.

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des pratiques ouvertes à tous, accessibles, bénéfiques et profondément apaisantes.

 

Rendez-vous l’année prochaine

 

Comme chaque début décembre, nous serons de nouveau présents pour soutenir le Téléthon et partager un moment de pratique en harmonie.
Un rendez-vous simple, humain, qui nous rassemble.

 

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice de Art du Mieux-Etre

 

☯️ Devenez acteur de votre mieux-être avec AME - l’harmonie que nous créons ensemble nourrit l’énergie de chacun.

 

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